女性多在45歲到55歲進入絕經期，絕經期到來意味著衰老加速，許多內部器官開始功能減退，應該掌控方法去抗衰老，能抗衰老措施做好的人，器官功能提高，保持好的精神面貌，不少疾病能有效預防，如果任由衰老置之不理，甚至未老先衰，會讓某些疾病入侵。
女性在絕經后還能有夫妻生活嗎？
許多人到了絕經期知道身體保養(yǎng)的重要性，但不知道能否進行夫妻生活，覺得夫妻生活重要，但特殊期到來有陰道干澀困擾，加上自己體力，精力跟年輕時相比變差了，覺得進行性生活會給身體帶來影響。
從性生活的要求，優(yōu)缺點來看，到了絕經期依然可以同房，除了滿足自己的性需求，還能調節(jié)內分泌，對抗衰老，同時讓身體有足夠活動量，改善循環(huán)，提高基礎代謝率。關鍵是性生活要注意技巧，如果有陰道干澀困擾，可以使用潤滑產品。另外，性生活頻率要把控，不能長時間沒有同房，也不能縱欲過度。
如何提高性生活質量？
1、正確戴套
女性過夫妻生活要提高質量，關鍵是讓男性合理使用安全套。那些沒有生育任務的女性，不想意外懷孕徒增煩惱，需讓男性戴上安全套，有了安全套發(fā)揮作用可以避免卵子和精子相互結合形成受精卵。
有的人意外懷孕后多次流產，通過藥物流產，人工流產的方式終止妊娠，會給身體造成損傷，后果難以承擔。
2、保持衛(wèi)生再同房
保持干凈狀態(tài)再去同房，可以提高質量的同時讓某些疾病遠離。有的人忽略講衛(wèi)生的重要性，覺得想要同房直接進行即可，殊不知在同房過程中親密接觸，生殖器官如果衛(wèi)生條件差，攜帶某些細菌，病毒，可能會后續(xù)交叉感染，從而讓人患病。
想要健康無憂，同時讓自己性生活質量提高，應該在夫妻生活展開的前后都洗個澡，干凈狀態(tài)下去同房，會發(fā)現(xiàn)彼此更投入，沒有后顧之憂。
3、使用潤滑產品
使用潤滑產品，是絕經后的女性同房需要注意的一點。
有的人雌性激素水平下降不知道如何處理，此時陰道潤滑分泌物減少，會表現(xiàn)為陰道干澀，在干澀的狀態(tài)下去同房，會有疼痛不適感，進而讓女性享受不到樂趣，可能會性欲減退，性冷淡，后續(xù)不想要去同房。正確使用潤滑劑，有了潤滑產品發(fā)揮作用，自然輕松解決問題。
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