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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
喉炎是喉嚨部位黏膜的炎癥，常見癥狀為咽部疼痛、咳嗽、嗓音嘶啞以及發(fā)熱等。對于喉炎的治療，除了依靠藥物外，飲食上的調(diào)理也是非常重要的。下面將介紹一些在飲食上能夠有效治療喉炎的方法。
1.飲食上應(yīng)以清淡為主。避免食用油膩、辛辣、過于刺激的食物，例如燒烤、辣椒、花椒等。這些食物可能會刺激咽部黏膜，加重疼痛和炎癥。
2.適當(dāng)增加飲食中的水分?jǐn)z入量。喉炎的癥狀之一是喉嚨干燥，增加水分?jǐn)z入可以保持喉嚨的充足濕潤，減少疼痛不適。喝多水有助于稀釋病原體，將其排出體外，加速身體康復(fù)。
3.應(yīng)選擇富含維生素C的食物。維生素C有助于增強免疫力，促進身體抵抗病原體?？梢远鄶z入一些新鮮的水果和蔬菜，如橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、檸檬等，都含有豐富的維生素C。
此外，喉嚨疼痛時，最好避免食用過于熱或過于冷的食物，可選擇溫?zé)岬氖澄锖惋嬈?，如溫開水、溫?zé)岬臏椭嗟龋兄诰徑夂韲档牟贿m。需要指出的是，飲食上的調(diào)理只是輔助治療，對于喉炎的治療來說，最為重要的還是服用藥物治療。如果喉炎癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，并按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療。
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咽炎的飲食
咽炎是喉嚨的炎癥，通常得了咽炎的病人會咽部很干，疼痛，還會一直咳嗽，吞口水也會有明顯疼痛，早上起來的時候用力咳出分泌物，也會惡心。咽炎可以分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎是咽部黏膜的急性炎癥，炎癥早期... 詳細(xì)»
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咽炎怎么調(diào)理
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