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新冠疫情來襲,糖尿病人更易中招?糖友趕緊做好這5件事

新型冠狀病毒的來臨讓人們十分恐慌,因?yàn)楣跔畈《救肭种髸?huì)對(duì)人體造成明顯的影響。很多人肺部就會(huì)產(chǎn)生炎癥,治療難度比較大。部分老年人本身有基礎(chǔ)疾病,受到新型冠狀病毒入侵之后有可能會(huì)導(dǎo)致壽命縮短。在疾病發(fā)展過程中得不到很好的治療控制,還可能會(huì)讓患者死亡。因此需要通過合理的方式,降低這種傳染性疾病的患病率。

有部分人說糖尿病患者更容易中招,這種說法是否有依據(jù)呢?

糖尿病患者在發(fā)病過程中血糖升高,本身身體更容易受到影響。在抵抗力下降的時(shí)候,某些疾病可能會(huì)趁虛而入。糖尿病患者也有可能是新型冠狀病毒的易感人群,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于高血糖的狀態(tài)中,血管神經(jīng)以及每個(gè)器官都可能會(huì)受到影響。這樣身體抵抗力薄弱,病毒的入侵能力增強(qiáng),有可能更容易受到病毒的影響導(dǎo)致該疾病出現(xiàn)。

糖尿病患者如何預(yù)防?

1、出門佩戴口罩

糖尿病患者想要有效預(yù)防新型冠狀病毒,關(guān)鍵就是做好防護(hù)措施,特別是減少外出時(shí)間。如果需要外出最好佩戴口罩,這是有效預(yù)防病毒入侵的措施。很多人沒有做好這些保護(hù)工作,有可能就會(huì)讓病毒趁虛而入,這樣出現(xiàn)冠狀肺炎的概率會(huì)明顯增高。

2、合理控制血糖

本身高血糖影響會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降,這樣疾病入侵的概率會(huì)增高。因此在預(yù)防新型冠狀病毒的時(shí)候,應(yīng)該嚴(yán)格控制血糖,通過合理的方式保持血糖穩(wěn)定。一般血糖控制在合理范圍內(nèi),身體受到的損傷減輕,才能夠防止某些疾病出現(xiàn)這。這也是在預(yù)防新型冠狀病毒的過程中,需要掌握的要點(diǎn)。

3、多鍛煉身體

為了提高抵抗力,讓糖尿病患者對(duì)抗病毒的能力提高,需要注意多運(yùn)動(dòng)。在居家的過程中也可以適當(dāng)鍛煉身體,通過運(yùn)動(dòng)的方式提高抵抗力,這樣才能夠維持身體健康狀態(tài)。很多人抵抗力下降之后病毒更容易入侵,因此需要通過鍛煉身體的方式讓免疫功能增強(qiáng)。一般免疫力提高一些,對(duì)抗病毒的能力也會(huì)增強(qiáng)許多。

4、不要熬夜

做到早睡早起,這是預(yù)防新型冠狀病毒的有效方法。很多人平時(shí)沒有保持良好的生活習(xí)慣,已經(jīng)有糖尿病正在影響健康還總是熬夜,有可能會(huì)帶來負(fù)面影響。在熬夜之后睡眠時(shí)間不足,抵抗力就會(huì)變得薄弱。因此想要保持身體健康狀態(tài),應(yīng)該做到早睡早起。

5、多洗手

糖尿病患者想要預(yù)防新型冠狀病毒,還需多洗手,通過洗手的方式去除手上的細(xì)菌污垢,這樣也可以避免病毒入侵帶來負(fù)面影響。很多糖尿病患者沒有做好這一項(xiàng)保護(hù)工作,平時(shí)不在意洗手工作做到位,有可能會(huì)讓病菌趁虛而入,這樣患上疾病的概率會(huì)增加。因此需要通過多洗手的方式,保持雙手干凈衛(wèi)生狀態(tài)。

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