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宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 骨外科
不少人對腰椎間盤突出癥和腰肌勞損這兩種病是搞不清楚的。那么這兩種病之間有什么根本的區(qū)別呢？應(yīng)該如何區(qū)分呢？下面一起來看看關(guān)于這兩種病的科普。
腰肌勞損和腰椎間盤突出癥是兩種不同疾病
腰肌勞損是由于過度勞損、疲勞、外傷等因素導(dǎo)致的腰背部肌肉損傷，或者造成骨與椎骨之間的韌帶損傷。腰肌勞損在臨床上比較常見。腰椎間盤突出癥主要是因為腰椎間盤出現(xiàn)了退化，導(dǎo)致椎間盤外的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致腰椎中的神經(jīng)受到壓迫而出現(xiàn)的紅腫和疼痛。腰椎間盤突出癥常發(fā)于老人身上，但近年來在年輕人身上也逐漸出現(xiàn)，可能是由于久坐、不良的坐姿習(xí)慣等引起的。
有什么癥狀就要考慮是腰肌勞損了呢？
比如坐著做事，發(fā)現(xiàn)自己坐不久了，坐久的話，腰就酸痛到不行，那么你就有可能是腰肌勞損了。比如稍微彎腰做事，或者洗一會兒的衣服，就感覺腰部酸脹痛，拿也有可能是腰肌勞損了。那么腰椎間盤突出癥的癥狀又是什么樣子的呢？
腰椎間盤突出癥跟腰肌勞損導(dǎo)致的腰痛有所區(qū)別。腰腿部點擊樣的銳痛伴有肢體麻木，疼痛時間長，一般需要數(shù)周能恢復(fù)。而且疼痛的部位不僅僅是腰，像臀部、腳等也會累及，嚴(yán)重的患者可能在排尿或排便都會有困難。
這兩種疾病怎么治療和預(yù)防？
腰椎間盤突出癥輕微的患者是止痛藥+激素這樣的保守治療，嚴(yán)重的患者是要手術(shù)治療。而腰肌勞損無需手術(shù)治療，可以采用冷熱敷緩解疼痛即可，必要時也可以服用止痛藥。腰肌勞損的預(yù)防應(yīng)該是增強(qiáng)背部肌肉的力量，不要有巨大的精神壓力。腰椎間盤突出癥應(yīng)該是注意腰部的保養(yǎng)，要有適度的鍛煉和運動。腰椎間盤突出癥和腰肌勞損都比較常見，癥狀也有些類似，但兩者還是有很大的區(qū)別。診斷和治療應(yīng)該注意鑒別這兩種疾病。
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腰肌勞損和腰間盤突出的區(qū)別是什...
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腰肌勞損與腰間盤突出的區(qū)別是什么？
腰肌勞損，是勞動多才會出現(xiàn)的問題。因此這個病的特性是勞累后疼痛加重有足夠休息后疼痛會減輕或消失。發(fā)病初期，患者會容易感到腰部痠痛，經(jīng)常借改變體位以減輕不適，常常坐立不安?；顒舆^度，疼痛會慢慢加重，患者... 詳細(xì)»
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腰間盤突出的診斷
對于腰椎間盤突出癥的診斷，主要是根據(jù)患者的臨床癥狀，結(jié)合體檢，再結(jié)合一些輔助檢查來做出明確的診斷。例如，患者腰部中部疼痛、腰部兩側(cè)肌肉緊張、麻木、虛弱、一個或兩個下肢脹痛或排便和排尿異常，以及直腿抬高... 詳細(xì)»
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腰間盤突出吃什么
腰椎間盤突出的患者在飲食方面要注意清淡，多吃些蔬菜水果等富含維生素和纖維素食物，例如芹菜、菠菜、西紅柿、西蘭花、蘋果、香蕉、獼猴桃等食物，可以補(bǔ)充維生素和纖維素。還可以適當(dāng)吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物，例如... 詳細(xì)»
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