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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
吃枇杷的好處有很多，以下是吃枇杷好處的具體原因分析。
1. 豐富的營(yíng)養(yǎng)成分：枇杷含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B等，這些營(yíng)養(yǎng)成分有助于提升人體的免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。
2. 緩解咳嗽和支氣管炎：枇杷的果肉和葉子中含有一種叫做枇杷葉甙的物質(zhì)，具有鎮(zhèn)咳化痰、平喘止咳的作用。同時(shí)，枇杷還含有豐富的粗纖維，能夠起到潤(rùn)腸通便的效果。
3. 抗氧化作用：枇杷中的維生素C和維生素A是強(qiáng)效的抗氧化劑，能夠中和體內(nèi)的自由基，減緩衰老過(guò)程，保護(hù)身體各器官的健康。
4. 降低血糖和膽固醇：研究表明，枇杷中的一些成分能夠降低血糖和膽固醇水平。對(duì)于糖尿病患者和心血管疾病患者來(lái)說(shuō)，適量食用枇杷有益健康。
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吃柚子的好處
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感冒可以吃枇杷嗎
感冒期間是可以吃枇杷的，枇杷的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，含有各種維生素，纖維素，果膠，胡蘿卜素，蘋果酸，檸檬酸以及各種微量元素，具有保護(hù)視力，而且可以防癌，對(duì)于感冒的患者來(lái)說(shuō)，是特別適合的食物。還具有一定的潤(rùn)肺，... 詳細(xì)»
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兒童可以吃枇杷滴丸嗎
兒童在適當(dāng)情況下是可以吃枇杷滴丸的。枇杷滴丸是一種中藥制劑，常見于停咳化痰藥中。它主要成分是枇杷葉提取物，通過(guò)口服的方式來(lái)治療咳嗽、咳痰等呼吸道疾病。枇杷滴丸一般是以丸劑的形式制成，便于兒童服用。兒童... 詳細(xì)»
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寶寶咳嗽可以吃枇杷嗎
寶寶在咳嗽期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄凌耍凌藢?duì)于肺熱，咳喘，生津止渴是有一定幫助的，但是不建議一次性吃的過(guò)多，容易導(dǎo)致寶寶的腸胃消化吸收受到一定的影響，變相的引起寶寶出現(xiàn)腹脹，腹瀉，腹痛等異常表現(xiàn)。咳嗽是... 詳細(xì)»
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枇杷的糖分高嗎
枇杷也叫金丸、蘆枝，是一種薔薇科枇杷屬植物。成熟的枇杷果子中營(yíng)養(yǎng)豐富，含有各種果糖、葡萄糖、維生素等，可作為一種蜜源作物，也可以將大塊枇杷葉曬干入藥。枇杷果在春天至初夏成熟，比其他的水果成熟時(shí)間要早一... 詳細(xì)»
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吃枇杷皮膚會(huì)變黃嗎
適量吃枇杷皮膚一般不會(huì)變黃。枇杷含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維、蘋果酸、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于消化。同時(shí)，其中的維生素成分還有抗氧化的作... 詳細(xì)»
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