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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
上脘穴位精準定位是上腹部前正中線，肚臍以上5寸部位。
上脘穴的取穴方法是采取仰臥位，從肚臍中心開始向上量4個橫指（通常以一橫指為1寸），為中脘穴部位，中脘穴上再量一橫指，則為上脘穴。按壓該部位時，通常會有酸痛感。
從解剖角度講，上脘穴在腹白線上，腹壁有動脈和靜脈分布，同時還有第7肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支分支，深度為肝臟的下緣以及胃幽門部。
從中醫(yī)方面來講，上脘穴是人脈重要穴位之一，具有通降臟腑、和胃健脾的功效。對該穴位進行針灸、按摩、艾灸等良性的刺激，能夠有效調(diào)節(jié)脾胃功能，緩解呃逆、胃痛、嘔吐、腹脹等癥狀。
對該部位進行良性刺激時，要由專業(yè)人士通過正確手法進行操作，不可以盲目操作，以免誘發(fā)其他不適。
需要注意的是，良性刺激該部位只能起到輔助緩解和治療的作用，但無法徹底的去除病因。因此身體出現(xiàn)不適癥狀的患者，還要及時前往醫(yī)院就診，明確病因后針對性的治療。
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