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高血壓家族史現(xiàn)在血壓高怎么辦

高血壓是一種很常見的慢性病,一旦患上該病,患者將面臨長期的藥物治療和生活方式的調(diào)整。如果有高血壓的家族史,那么個體患高血壓的風(fēng)險也會相應(yīng)增加。以下是一些處理建議:

1. 定期測量血壓:對于有高血壓家族史的人來說,定期測量血壓是非常必要的??梢再徺I一臺家庭血壓計,在家自測血壓,在得到血壓數(shù)據(jù)后,及時向醫(yī)生咨詢,得出正確的判斷和治療方案。

2. 保持良好的生活習(xí)慣和健康的飲食:盡量避免吸煙和飲酒,控制飲食中的鹽攝入量,減少高鹽食品的攝入。此外,還要堅持適量的體育鍛煉,每天保持一定的運(yùn)動量,提高心肺功能,減輕體重,提高機(jī)體抵抗力。

3. 按照醫(yī)生建議進(jìn)行藥物治療:如果血壓仍然屬于高血壓范圍,盡管在日常生活中有很好的生活習(xí)慣,醫(yī)生可能會建議患者進(jìn)行藥物治療。根據(jù)個體情況,選擇合適的降壓藥物,按時按量服用,并定期復(fù)診,根據(jù)血壓數(shù)據(jù)進(jìn)行調(diào)整。

總之,高血壓家族史患者血壓高是一種相對常見的情況,但是通過合理的生活習(xí)慣和藥物治療,大部分患者都能夠得到有效的控制。及早預(yù)防、早期監(jiān)控、積極治療,是減少高血壓家族史的人患高血壓的風(fēng)險的有效方法。

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