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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
膽固醇偏高可能是妊娠、不良生活習(xí)慣、遺傳因素、甲狀腺功能減退、糖尿病等原因引起的。
1、妊娠：一般在妊娠以后，孕婦飲食上需要增加營(yíng)養(yǎng)，可能攝入的富含膽固醇食物比較多，例如牛肉、雞蛋等，導(dǎo)致膽固醇升高。
2、不良生活習(xí)慣：由于長(zhǎng)期吸煙、酗酒，以及過(guò)多攝入高膽固醇食物，而平時(shí)的活動(dòng)量比較少，導(dǎo)致機(jī)體代謝緩慢，熱量不能被及時(shí)消耗，會(huì)導(dǎo)致膽固醇水平明顯升高。
3、遺傳因素：可能是有家族遺傳史，例如父親或母親存在高膽固醇血癥，子女發(fā)生高膽固醇血癥的概率也比較高。
4、甲狀腺功能減退：是一種內(nèi)分泌代謝性疾病，甲狀腺激素分泌減少，代謝緩慢，攝入的營(yíng)養(yǎng)不能被及時(shí)消耗吸收，就會(huì)轉(zhuǎn)化為膽固醇。
5、糖尿?。河捎谔悄虿』颊叩拇x發(fā)生異常，體內(nèi)的膽固醇合成和代謝也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，可導(dǎo)致膽固醇高。
平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吸煙和酗酒，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)膽固醇的消耗。另外，需配合醫(yī)生采取進(jìn)一步檢查，如果是因?yàn)榧膊∫鸬?，盡早進(jìn)行治療，以免病情加重。
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膽固醇高復(fù)查膽固醇還是偏高
如果復(fù)查膽固醇仍然偏高，可能有以下原因：1.飲食習(xí)慣：高膽固醇飲食可能導(dǎo)致膽固醇水平升高。建議減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，增加膳食纖維和植物固醇的攝入，例如多吃谷類、蔬菜和水果，選擇低脂肪的動(dòng)物性蛋... 詳細(xì)»
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膽固醇太高
以下可能是導(dǎo)致膽固醇升高的具體原因和處理方式：1.飲食因素：高膽固醇飲食，如高脂肪飲食、高膽固醇食物如紅肉、肝臟、蛋黃、過(guò)度攝入飽和脂肪酸和反式脂肪酸等，都會(huì)導(dǎo)致膽固醇水平升高。處理方式包括改變飲食習(xí)... 詳細(xì)»
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膽固醇上限
膽固醇是人體里面正常的物質(zhì)，其實(shí)膽固醇只要在正常的范圍之內(nèi)，是不會(huì)出現(xiàn)其它問(wèn)題的，一般正常不超過(guò)5.7毫摩每升。由于每個(gè)人體質(zhì)不同，所以膽固醇的上限是沒有界限的。總之正常的情況下只要不超過(guò)這個(gè)數(shù)值，對(duì)... 詳細(xì)»
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降低膽固醇水平對(duì)于預(yù)防和控制冠心病非常重要。以下是一些常見的降低膽固醇的方法和建議。1.合理膳食控制：選擇低膽固醇和低脂肪的食物，如魚類、豆類、全谷類、堅(jiān)果和蔬菜水果等。減少高膽固醇和高脂肪食物的攝入... 詳細(xì)»
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