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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
咳嗽漏尿。這是一種在咳嗽、大笑或進(jìn)行其他身體活動(dòng)時(shí)，尿液意外漏出的現(xiàn)象，也稱為壓力性尿失禁。讓許多朋友感到困擾，但又常常因?yàn)閷擂味芏徽劦脑掝}。其實(shí)，咳嗽漏尿是一種常見的問題，我來給你支幾招！
可以根據(jù)我的建議緩解咳嗽漏尿的問題：
??首先，要注意我們的飲食習(xí)慣。
有時(shí)候，改變一些生活習(xí)慣也能起到作用。不要吃刺激性食物，比如辣椒、麻椒等，這些食物可能會(huì)讓我們?cè)黾涌人缘陌l(fā)生。
??其次，可以多做提肛運(yùn)動(dòng)。
提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)于治療咳嗽漏尿有很好的效果。我來說一下具體的操作方法：在吸氣的時(shí)候，要收縮肛門，在呼氣的時(shí)候，要放松肛門，一收一放，重復(fù)進(jìn)行即可。
??另外，控制我們的咳嗽。
咳嗽可不是小問題，盡量控制我們咳嗽的力度和頻率，避免對(duì)過度沖擊我們的盆底肌?？梢試L試喝溫水、吃蜂蜜等方法來緩解咳嗽。
??此外，口服藥物也是一個(gè)選擇。
如果調(diào)整日常習(xí)慣無法解決，可以來醫(yī)院就診，按照我們的指導(dǎo)服用頭孢克肟片、蛇膽川貝液等藥物。
??還有最后的辦法，進(jìn)行手術(shù)。
漏尿與盆底肌松弛也是有關(guān)的，對(duì)于一些嚴(yán)重的咳嗽漏尿患者，我通常會(huì)建議采取尿道懸吊術(shù)進(jìn)行治療。
在這里我提醒大家，每個(gè)人的情況都不一樣，選擇合適自己的治療方式才是最重要的，關(guān)于漏尿咳嗽的問題，我還要叮囑幾句注意事項(xiàng)：
??做好心理調(diào)節(jié)。別忘了，心態(tài)很重要?？人月┠蚩赡軙?huì)讓我們感到尷尬或焦慮，要學(xué)會(huì)放松心情，保持積極的心態(tài)。和家人朋友分享，他們會(huì)給予支持和鼓勵(lì)的。
??進(jìn)行生活方式的干預(yù)。保持健康的生活方式，戒煙、減少酒精攝入等，有助于改善我們咳嗽漏尿的癥狀。
希望這次的分享能夠幫助大家早日擺脫咳嗽漏尿的煩惱，重拾自信和舒適生活??！
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著涼咳嗽屬于哪種咳嗽
受涼引起的咳嗽，有明顯的受涼病史，患者可出現(xiàn)咳嗽，沒有其他的伴隨癥狀?；颊呓?jīng)查血常規(guī)，白細(xì)胞計(jì)數(shù)可以不高，提示沒有嚴(yán)重感染。胸部X線檢查，胸片未見明顯異常病變，提示肺部沒有病變。患者既往沒有與咳嗽相關(guān)... 詳細(xì)»
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半夜咳嗽是什么咳嗽
半夜咳嗽是一種較為常見的咳嗽癥狀，通常發(fā)生在夜間休息時(shí)。半夜咳嗽可能由多種原因引起，以下是原因及其處理方法：1、氣管炎：氣管炎是氣管黏膜的炎癥，可以導(dǎo)致氣管黏膜腫脹、痙攣和分泌物增加，從而引起咳嗽。此... 詳細(xì)»
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寶寶白天咳嗽晚上不咳嗽
寶寶白天咳嗽晚上不咳嗽可能是由于寒冷刺激、過敏性鼻炎、急性咽炎等原因所引起的。1、寒冷刺激：外界溫度過低時(shí)可能會(huì)由于寒冷刺激導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀，而在晚上回到室內(nèi)后室溫比較高，因此出現(xiàn)了不咳嗽，建議在... 詳細(xì)»
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白天不咳嗽睡著后會(huì)咳嗽
夜晚咳嗽在臨床上常見于咳嗽變異型哮喘；咳嗽變異性哮喘是哮喘的一種特殊類型，病人僅僅表現(xiàn)為咳嗽并沒有明顯的悶喘，而且病人往往容易夜間咳嗽比較明顯。如果是這種情況，可以吸入糖皮質(zhì)激素或者吸入糖皮質(zhì)激素聯(lián)合... 詳細(xì)»
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