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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
遇到不少患者來咨詢我，說身體不太好，想通過吃海參的方式來改變身體的現(xiàn)狀，但也正是因?yàn)橛行┤瞬蛔⒁夂⒌氖秤媒??，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了問題，于是便來問我吃海參的禁忌。通常不存在“吃海參的十大禁忌”的說法，今天我總結(jié)了幾點(diǎn)吃海參的禁忌：
???♀?不能與葡萄一起吃
葡萄雖然屬于一種水果，營養(yǎng)價(jià)值比較高，但是不能與海參一起吃，不然會(huì)起到相反的作用。
???♀?不能與柿子一起吃
海參的蛋白質(zhì)含量比較高，也含有大量的鈣鹽，而柿子中所含的鞣酸會(huì)與這些營養(yǎng)成分發(fā)生反應(yīng)，刺激我們的胃腸道哦！
???♀?不能與山楂一起吃
山楂里面含有大量的酸性物質(zhì)，會(huì)給海參中的膠原蛋白帶來損害，這兩者同時(shí)吃可能會(huì)出現(xiàn)腹痛嘔吐的癥狀哦！
???♀?高尿酸血癥患者禁食
海參屬于一種高嘌呤的食物，如果你屬于高尿酸血癥患者，我也不建議你服用海參，否則可能會(huì)導(dǎo)致代謝異常哦！
???♀?對(duì)蛋白質(zhì)過敏的人群禁食
海參中的蛋白質(zhì)含量特別高，如果本身對(duì)蛋白質(zhì)過敏，通常不建議吃海參哦！
那么，到底哪些人適合吃海參呢？我也總結(jié)了以下幾類：
?免疫力低下者
海參中含有蛋白質(zhì)、皂苷等多種有效的營養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)哦！所以如果你想要想要提升免疫力，不妨試試海參吧~
?心腦血管疾病者
海參中含有大量的酸性粘多糖，能夠有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低血漿的黏稠度哦！
?腎虛者
海參中含有豐富的鋅元素、精氨酸、海參素等，能夠改善腦、性腺和神經(jīng)的傳導(dǎo)功能，也有利于精子的生成哦！
希望大家都能正確服用海參，每天活力滿滿！
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海參不能隨便吃！這幾種人更需重視！
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