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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
??下午坐診的時(shí)候遇到一位患者說中招了甲流，而且這幾天特別乏力頭暈，十幾天了還不見好，感覺身體都被掏空了，問我這是什么原因，首先我要說明甲流病毒來勢(shì)洶洶，能夠消耗身體內(nèi)的能量，接下來由我給大家進(jìn)行詳細(xì)的科普，具體如下??：
一、甲流為什么引起乏力頭暈十幾天??？
??大家要知道，如果病毒進(jìn)入到了身體，會(huì)讓你的身體進(jìn)入戰(zhàn)斗模式，能使你們的能量消耗殆盡，當(dāng)然就會(huì)感覺到乏力頭暈，就好比在運(yùn)動(dòng)過程中扭到了腳，雖然后期疼痛會(huì)逐漸減輕，但是在突然奔跑后癥狀就會(huì)加重。
二、那么遇到甲流我們?cè)撛趺刺幚砟兀考琢骱笠欢ㄒ⒁庖韵率马?xiàng)。
??1、保持良好生活習(xí)慣：需要補(bǔ)充營養(yǎng)來增強(qiáng)體質(zhì)，可以吃一些煮雞蛋、清燉魚肉等，也要積極運(yùn)動(dòng)，我比較推薦平時(shí)慢跑半個(gè)小時(shí)或者練半個(gè)小時(shí)瑜伽。
??2、調(diào)整作息時(shí)間：保證充足的睡眠對(duì)恢復(fù)體力比較關(guān)鍵，建議每天保持8個(gè)小時(shí)睡眠的時(shí)間。
??3、及時(shí)就醫(yī)：如果得甲流后不適癥狀持續(xù)的時(shí)間比較長，已經(jīng)影響了生活質(zhì)量，可以來我們醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，常見的用藥有補(bǔ)中益氣丸、六味地黃丸等。
??總之甲流后乏力頭暈十幾天了，別擔(dān)心，給它足夠的能量和休息，我相信通過一段時(shí)間的修復(fù)，我們身體的能量會(huì)慢慢恢復(fù)。
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出現(xiàn)身體比較勞累伴有乏力的情況，主要考慮可能是沒有休息好或者是精神壓力過大導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，同時(shí)也考慮是有貧血或者是有甲狀腺方面的異常疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。保證良好的休息和睡眠，同時(shí)也保證良好的精神狀態(tài)，... 詳細(xì)»
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如果在下午出現(xiàn)有乏力的情況，有可能是因?yàn)樯〉脑驅(qū)е鲁霈F(xiàn)生病，有可能會(huì)出現(xiàn)乏力、精神不振、食欲不振的情況。最簡單的感冒就有可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，如果上午狀態(tài)比較好下午出現(xiàn)乏力，也有可能是因?yàn)橹形鐩]有... 詳細(xì)»
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