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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
滑膜炎是否可以通過中醫(yī)的方法治療？到底應該怎么治療？相信有很多患者存在疑問，就拿我上個月在接診時遇到的這位45歲的張先生??來講，這位患者長期受滑膜炎的困擾??，之前嘗試過多種治療方法，但是癥狀都沒有得到改善，為此很是苦惱??，對生活甚至失去了信心。聽他講述，在一次朋友聚會的時候，偶爾聽朋友說，可以通過中醫(yī)的方法調理，于是他今天找到了我。
我首先對這位患者的病情進行了明確診斷，給這位張先生開具了一些中藥湯劑，以此來調和氣血。并且建議張先生配合針灸治療，這樣能夠疏通經絡，減輕疼痛癥狀。此外，張先生還向我學習了一些日常的簡單按摩技巧，并且每天堅持進行按摩???♂?，昨天來復查時，張先生進入診室時就面帶笑容??，整個人看起來精神了很多，他感慨地說：“中醫(yī)的個性化治療，讓我重新找回了生活的質量?！弊鳛樗闹髦吾t(yī)生，我也為此感到高興。
但是我告知張先生，雖然病情現(xiàn)在已經得到了很大的好轉，但是在生活中也不可以掉以輕心??，除了要保持3-6個月復查一次否頻次，如果不加強生活管理，癥狀還有可能會出現(xiàn)加重的情況。于是我為這位張先生，整理了一些以下在生活中需要注意的小知識??：
??1、加強保暖：由于早晚溫差比較大，尤其是在早晚外出的時候，需要及時增加衣物，避免受涼，也應避免洗冷水澡。
??2、適當運動：同時還需要注意適當運動，每天運動時間應保持在20分鐘到30分鐘?之間，以促進身體血液循環(huán)，避免長時間久坐或久站。
如果你也同樣受滑膜炎的困擾，也可以嘗試通過中醫(yī)的方法進行治療。相信通過中醫(yī)的個性化治療和自身的共同努力，滑囊炎一定能夠得到有效的治療和緩解?。
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