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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
腰間盤(pán)突出又被稱為腰椎間盤(pán)突出癥，作為一名擁有16年臨床治療經(jīng)驗(yàn)的骨科醫(yī)生來(lái)講，曾經(jīng)接診過(guò)數(shù)名腰椎間盤(pán)突出癥患者。這不，前一段時(shí)間遇到了這樣一位患者，患者比較年輕，僅為32歲，是一名男性??，自述患有腰椎間盤(pán)突出癥已經(jīng)三年，長(zhǎng)期受到這個(gè)疾病的困擾，也去過(guò)各大醫(yī)院??進(jìn)行治療，但是效果不佳，心里很是受挫，于是向我詢問(wèn)專業(yè)的治療方案。
我運(yùn)用我多年的臨床經(jīng)驗(yàn)和醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)，針對(duì)他的情況，給他提了一些治療建議，制定了他專屬的個(gè)性化治療方案。??以下也給大家分享：
??1、藥物治療：平時(shí)可以遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥物、肌肉松弛藥、糖皮質(zhì)激素等藥物進(jìn)行改善。
??2、中醫(yī)理療：也可以在醫(yī)生操作下，通過(guò)針灸、推拿等中醫(yī)治療方式進(jìn)行改善，規(guī)范的進(jìn)行理療，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解臨床癥狀。
??3、手術(shù)：若通過(guò)保守方法治療無(wú)效，癥狀仍然持續(xù)出現(xiàn)，可以在醫(yī)生操作下通過(guò)半椎板切除術(shù)、全椎板切除術(shù)等手術(shù)方法。
我跟他講，除了可以選擇上述方法??進(jìn)行改善，在治療期間也仍然需要注意進(jìn)行心理調(diào)試，因?yàn)檫@個(gè)疾病的恢復(fù)期比較漫長(zhǎng)，容易出現(xiàn)焦慮的情緒??，所以可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)??，多與親朋溝通。另外，還可以多鍛煉，適當(dāng)?shù)膮⒓邮彝饣顒?dòng)，比如爬山、騎自行車(chē)等，也需要多注意休息，每天睡眠時(shí)間不能少于8小時(shí)?。
現(xiàn)在他的情況已經(jīng)恢復(fù)得很好了！前段時(shí)間復(fù)診，跟我講腰痛也好了不少，鍛煉了之后身體健康很多，很感激我。
腰椎間盤(pán)突出癥屬于慢性進(jìn)展性疾病，因此有效的日常生活管理對(duì)于疾病的治療具有重要的意義??，面對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥，我們不必恐慌。只要不要忘記上面幾個(gè)方法，我們一定能夠戰(zhàn)勝?這個(gè)疾病，保護(hù)好自己。
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擅長(zhǎng)：①顳下頜關(guān)節(jié)病及...
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腰間盤(pán)突出的診斷
對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的診斷，主要是根據(jù)患者的臨床癥狀，結(jié)合體檢，再結(jié)合一些輔助檢查來(lái)做出明確的診斷。例如，患者腰部中部疼痛、腰部?jī)蓚?cè)肌肉緊張、麻木、虛弱、一個(gè)或兩個(gè)下肢脹痛或排便和排尿異常，以及直腿抬高... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出吃什么
腰椎間盤(pán)突出的患者在飲食方面要注意清淡，多吃些蔬菜水果等富含維生素和纖維素食物，例如芹菜、菠菜、西紅柿、西蘭花、蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃等食物，可以補(bǔ)充維生素和纖維素。還可以適當(dāng)吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物，例如... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出怎么冶
腰椎間盤(pán)突出是生活中比較常見(jiàn)的疾病，患者因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核出現(xiàn)了不同程度退行性改變后而發(fā)生的不良癥狀，相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或者壓迫?；颊呖梢悦黠@感覺(jué)腰椎部位疼痛難忍... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出怎么冶
腰間盤(pán)突出又稱“腰椎間盤(pán)突出”和“腰突癥”，在醫(yī)院門(mén)診中屬于疼痛科，是最常見(jiàn)的一種病癥之一，也是絕大部分的腰腿疼痛都是由它引起的?，F(xiàn)如今，在網(wǎng)絡(luò)上對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的解決偏方層出不窮、真假難辨，這不禁讓... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出的原因
腰椎間盤(pán)突出癥是指向后突出的腰椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)根，從而引起癥狀的出現(xiàn)。表現(xiàn)的癥狀有，最常見(jiàn)的癥狀是腰痛，坐骨神經(jīng)痛。本病的危害有，嚴(yán)重的尿失禁癥狀和下肢不完全癱瘓，可能會(huì)影響病人的生活質(zhì)量。此病的... 詳細(xì)»
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