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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
換季季節(jié)是很多過敏性鼻炎患者最難受的時(shí)段了，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。過敏性鼻炎可是不容忽視的疾病喲！
我們先來看一下，過敏性鼻炎拖久了會(huì)有什么危害??。
如果長時(shí)間不進(jìn)行治療，有可能會(huì)使病情更加嚴(yán)重，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致鼻后滴漏綜合征、大腦缺氧等情況，而且當(dāng)病情加重后，治療起來也會(huì)更加困難。
??今天我為大家提供了一些過敏性鼻炎治療的方法???♂?！來幫助大家更快的脫離過敏性鼻炎帶來的痛苦。
??首先是要遠(yuǎn)離過敏原。
過敏原可能引起機(jī)體的大反應(yīng)，如果已經(jīng)確定了過敏原，平時(shí)要避免接觸過敏原。如果沒有確定過敏原，也要遠(yuǎn)離柳絮、花粉，等易致敏的物質(zhì)，避免病情發(fā)作。
??其次進(jìn)行飲食合理調(diào)整。
平時(shí)減少辛辣刺激食物的攝入，比如辣椒、花椒、洋蔥等，以免受到刺激后導(dǎo)致鼻腔不適。另外呢，還要避免吃螃蟹??、魚蝦??、羊肉??等容易致敏的食物。
??再次運(yùn)動(dòng)也很關(guān)鍵。
每天都應(yīng)保持一定時(shí)間的運(yùn)動(dòng)??，控制在30~60分鐘，這可以提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)自身抵抗力??后過敏情況也會(huì)得到改善。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳???♀?、慢跑???♀?、瑜伽???♀?等。
??最后要保持鼻腔的濕潤。
可使用生理鹽水對鼻腔進(jìn)行清潔，保持鼻腔的衛(wèi)生，也能夠降低鼻腔疾病的出現(xiàn)。
??雖然過敏性鼻炎很頑固，但是大家要有一顆戰(zhàn)勝疾病的決心??，也希望以上的分享能夠幫助到大家！??
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過敏性鼻炎知多少
過敏性鼻炎最典型的癥狀就是陣發(fā)性的咳嗽、清水鼻涕、鼻塞和鼻部瘙癢。其中咳嗽是每天發(fā)作數(shù)次，一般高發(fā)期在夜間和早晨。而流鼻涕的癥狀和鼻塞的癥狀都是屬于間斷性的，往往兩者伴隨著出現(xiàn)。而鼻癢可表現(xiàn)為鼻部紅腫... 詳細(xì)»
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過敏性鼻炎的飲食
過敏性鼻炎是現(xiàn)在很常見的一種病，一般是接觸到一些東西，導(dǎo)致鼻炎，過敏性鼻炎一般都會(huì)打噴嚏，流鼻涕，或者鼻塞。流鼻涕是過敏性鼻炎癥狀之一，這種現(xiàn)象很常見，病人的鼻涕一直流個(gè)不停，過敏性鼻炎病人的鼻子很敏... 詳細(xì)»
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