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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
今天醫(yī)院來(lái)了一位40來(lái)歲的婦女，她說(shuō)：“最近在網(wǎng)上沖浪時(shí)，看到許多婦女都用鹽袋子敷身體，一開始我感覺(jué)鹽袋子敷身體會(huì)對(duì)身體不好，但是我每天都會(huì)刷到，著實(shí)被安利到了，今天來(lái)到醫(yī)院，想要咨詢一下女人每天用鹽袋熱敷到底好不好？”，那么每天用鹽袋子敷身體到底好不好呢？??
??中醫(yī)認(rèn)為，“溫則通，通則不痛”。在很早的古代，智慧的古人很早就發(fā)現(xiàn)，將熱的物體敷在疼痛部位可消除和緩解疼痛，于是就發(fā)明了熱敷療法，并一直沿用至今，尤其適宜調(diào)理各種疼痛與寒性問(wèn)題。
??如果身體存在寒或疼痛情況，每天使用鹽袋子熱敷，可以加快局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，改善疼痛現(xiàn)象，也可以促進(jìn)體內(nèi)寒氣的排出，有利于身體的健康。但如果在月經(jīng)期間，還是不建議使用的，容易出現(xiàn)月經(jīng)量增多現(xiàn)象。
??經(jīng)過(guò)我的講解以后，這位女性患者正確認(rèn)知到了鹽袋子熱敷，高興的說(shuō)道：“回去就操作起來(lái)?！保龑?duì)于鹽袋子熱敷的注意事項(xiàng)還不是很了解，我便為她整理了一下幾點(diǎn)，希望對(duì)她有所幫助。
?1、鹽袋子熱敷好處雖然很多，但一定要注意溫度哦，溫度過(guò)高，可能會(huì)對(duì)皮膚造成燙傷得不償失呦~
?2、鹽袋子熱敷以后半小時(shí)內(nèi)，盡量不要用冷水洗手或洗澡。因?yàn)闊岱蠛竺滋幱趶堥_的狀態(tài)，用冷水可能會(huì)使?jié)駳獬脵C(jī)而入哦！
?3、鹽袋子熱敷期間，身體可能會(huì)出現(xiàn)較多的汗液，我們需要及時(shí)補(bǔ)充水分，以免身體缺水引起不適癥狀。
?最后，這位女性說(shuō)會(huì)在熱敷的時(shí)候注意以上幾點(diǎn)的，我叮囑她適度即可。敲重點(diǎn)！??！如果身體的不適癥狀持續(xù)存在，一定要及時(shí)就醫(yī)診斷哦，千萬(wàn)不可私自治療，延誤最佳的治療時(shí)機(jī)哦~~如果你覺(jué)得這篇文章對(duì)你有所幫助，快快將她轉(zhuǎn)發(fā)給身邊有需要的小伙伴吧?。?！
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用鹽洗臉好不好
鹽的主要成分就是氯化鈉，里面含有氯化物、鉛等元素。用鹽洗臉對(duì)控油是有一個(gè)比較好的效果。同時(shí)，用鹽洗臉可以消除雙下巴。鹽還有去除角質(zhì)和去除污垢、潔膚消炎、去黑頭的一個(gè)功效。 詳細(xì)»
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每天熱敷膝蓋好不好
每天熱敷膝蓋當(dāng)然是好的。因?yàn)闊岱笙ドw不僅能夠擴(kuò)張毛細(xì)血管，同時(shí)，還能夠改善局部的血液循環(huán)，也能夠緩解出現(xiàn)肌肉痙攣的情況。此外，還能起到消炎、驅(qū)寒、止痛的作用。如果有骨性關(guān)節(jié)炎的患者，還能夠緩解這種疾病... 詳細(xì)»
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女生必看！每天用鹽袋熱敷，真的有益嗎？
同事有一段時(shí)間，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，加上生活不?guī)律，經(jīng)常感到腰酸背痛，尤其是生理期的時(shí)候，更是痛得厲害。??后來(lái)，她聽說(shuō)用鹽袋熱敷可以緩解這些癥狀，于是就嘗試了一下。每天晚上睡覺(jué)前，都會(huì)用鹽袋熱敷。??剛... 詳細(xì)»
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鹽袋熱敷多久
應(yīng)用鹽袋熱敷多久，這個(gè)并沒(méi)有絕對(duì)固定的時(shí)間，還是要根據(jù)具體皮膚的情況來(lái)進(jìn)行明確。如果皮膚沒(méi)有明顯的疼痛，沒(méi)有明顯的發(fā)紅等情況，就可以進(jìn)行皮膚的熱敷。但是如果皮膚的敏感性比較強(qiáng)，進(jìn)行熱敷10分鐘后就會(huì)出... 詳細(xì)»
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用鹽袋熱敷的功效與作用
用鹽袋熱敷的功效與作用一般有活血化瘀、消腫止痛、溫經(jīng)散寒等。1、活血化瘀：鹽袋熱敷保溫性比較好，熱敷過(guò)程中對(duì)局部造成持續(xù)溫?zé)岽碳?huì)使局部淋巴、血管循環(huán)加快，增強(qiáng)身體代謝功能，具有活血化瘀的作用。2、消... 詳細(xì)»
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