我的朋友小李，一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的健身教練，最近卻因?yàn)橐粓?chǎng)突如其來(lái)的肺炎，讓他不得不暫時(shí)告別健身房，躺在了病床上。??
小李的咳嗽開(kāi)始時(shí)并不嚴(yán)重，只是輕微的干咳，我們都沒(méi)太在意。但隨著時(shí)間的推移，他的咳嗽越來(lái)越劇烈，尤其是到了晚上，咳嗽聲幾乎沒(méi)停過(guò)。??
聽(tīng)著他如此劇烈的咳嗽，我實(shí)在放心不下，于是我去詢問(wèn)了醫(yī)生，醫(yī)生告訴我肺炎進(jìn)入到實(shí)變期階段咳嗽最厲害，小李這樣是正常的。根據(jù)肺炎病情的輕重、病程的發(fā)展，臨床上把肺炎分為三個(gè)階段，分別是充血期、實(shí)變期、消散期。
1、充血期：充血期是第一階段，一般是發(fā)病的1到2天。此時(shí)咳嗽癥狀較輕，干咳為主，會(huì)有少量痰液，痰液是白色的黏痰。小李一開(kāi)始就是這樣的。??
2、實(shí)變期：肺炎發(fā)病的第3到6天會(huì)進(jìn)入實(shí)變期，包括紅色肝變期和灰色肝變期。此時(shí)咳嗽癥狀較為嚴(yán)重，痰液會(huì)從鐵銹色痰變?yōu)闈馓?，痰液量一般不?huì)特別多。小李恰好在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，咳嗽變得尤為嚴(yán)重。??
3、消散期：積極治療，病情好轉(zhuǎn)后，會(huì)進(jìn)入消散期，一般是發(fā)病后一周左右會(huì)進(jìn)入這個(gè)階段。此時(shí)咳嗽程度也會(huì)從重到輕到無(wú)，痰液從黏液性膿痰變成黏液性痰，最后徹底消失。到這個(gè)階段，小李就好得差不多啦！??
我把醫(yī)生說(shuō)的這些告訴了小李，小李聽(tīng)了心情也放松了不少，為了幫助小李緩解咳嗽，醫(yī)生分享了一些方法??：
1. 多喝溫水，保持喉嚨濕潤(rùn)。每天喝2000毫升水，小李是個(gè)健身教練，平時(shí)就水壺不離身，這點(diǎn)不用擔(dān)心。??
2. 適當(dāng)服用止咳藥物，但需遵醫(yī)囑。小李說(shuō)醫(yī)生今天有給他開(kāi)止咳藥，他會(huì)按時(shí)吃的。??
3. 避免刺激性食物，如辣椒、大蒜等辛辣刺激食物，油條等油膩食物等。小李喜歡的麻辣火鍋，兩個(gè)都占了，要戒一段時(shí)間啦。??
4. 保持良好的室內(nèi)空氣流通。我告訴小李要多開(kāi)窗通風(fēng)。??
同時(shí)，我提醒小李，如果癥狀持續(xù)不緩解或者出現(xiàn)呼吸困難、高燒不退等情況，應(yīng)及時(shí)和醫(yī)生溝通。??
隨著治療的進(jìn)行和身體的恢復(fù)，小李的咳嗽癥狀逐漸減輕了?？粗惶焯旌闷饋?lái)，我終于可以放心一點(diǎn)了。????
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