我朋友志豪最近總是精神不振，還容易出汗。我們一起出去玩，他沒走幾步就累得氣喘吁吁的。我關(guān)心地問他怎么了，他卻支支吾吾的，最后在我的追問下，他才不好意思地說，他最近飛機(jī)打多了??，不知道是不是腎陰虛。
飛機(jī)打多了不一定是腎陰虛。手淫是一種正常的生理行為，但是如果過度手淫，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不適，比如疲勞、注意力不集中、記憶力下降等。這些癥狀可能是由于過度手淫導(dǎo)致的身體虛弱，也可能是其他原因引起的。
他趕緊咨詢了醫(yī)生，醫(yī)生回答說，如果出現(xiàn)了這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷??。并且還給志豪提了一點(diǎn)小建議。
1、適度手淫
手淫是一種正常的生理需求，但是要注意適度，不要過于頻繁。過度手淫可能會(huì)導(dǎo)致身體和心理上的問題??。
2、注意衛(wèi)生
手淫時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持手部清潔，避免引起感染??。
??最后，通過志豪的這事，我想提醒大家，身體是革命的本錢，我們要關(guān)注自己的身體健康，不要害怕，及時(shí)尋求幫助，讓我們一起健康快樂地生活吧??！
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