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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
花生漿的功效與作用包括補充營養(yǎng)、提高代謝、保護心臟、控制血糖等。
1、補充營養(yǎng)：花生漿當中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、鐵元素等營養(yǎng)成分，食用后可以提供機體所需要的多種營養(yǎng)，維持機體的正常運轉(zhuǎn)，提供機體所需的能量。
2、提高代謝：其中含有較豐富的不飽和脂肪酸，可以提高機體的代謝速度，幫助體內(nèi)的代謝產(chǎn)物排出，對于肝臟有較多的好處。
3、保護心臟：當中的多種營養(yǎng)物質(zhì)可以保護心血管功能，防止較多的膽固醇在血管當中沉積，能夠改善血管的彈性，起到保護心臟的效果。
4、控制血糖：其中含有較豐富的膳食纖維，食用后可以提高機體的胃腸道蠕動，幫助腸道當中的食物排出和吸收，能夠降低胃腸道對于糖分的吸收，幫助體內(nèi)的血糖逐漸恢復。
但是需要注意，對該種食物過敏的人群不可以攝入，以防誘發(fā)機體出現(xiàn)過敏反應。如果患者有明顯的不適癥狀，還需要及時前往醫(yī)院完善相關檢查，在醫(yī)生的指導下采取針對性治療。
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