-
-
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
我在昨天接診了一位患者，他跟我說(shuō)最近總感覺乏力、頭暈，還有惡心、嘔吐的癥狀，還老是出現(xiàn)精神恍惚??，并且在之前經(jīng)過(guò)抽靜脈血進(jìn)行檢測(cè)，也發(fā)現(xiàn)自身的血氨水平有明顯升高，他為此非常擔(dān)心，就到門診就醫(yī)，想知道可以通過(guò)吃什么讓血氨降下來(lái)。我在了解到他的病情后，為他制定了以下治療方案：
??1、飲食調(diào)整：吃點(diǎn)酸性的食品，像蘋果??、米醋、黃瓜??，都能幫助降低血氨。它們就像是血氨的“天敵”，一碰到就把血氨給“消滅”了。還有新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜??、胡蘿卜??、奇異果??也是好東西，富含維生素和礦物質(zhì)，能讓身體更加健康。
??2、藥物治療：在飲食調(diào)整的基礎(chǔ)上，我還給他注射了鹽酸精氨酸并配以乳果糖口服溶液，促進(jìn)氨的吸收、代謝和排出，讓它更快地排出體外??。
??3、多喝水：多喝水可以使尿液變得更多。氨作為代謝廢物，主要通過(guò)尿液排出。當(dāng)人體攝入足夠的水分時(shí)，腎臟會(huì)生成更多的尿液，加速氨的排泄，降低血氨水平??。
這位患者想要更好地控制血氨水平，我提出了幾點(diǎn)建議，幫助他恢復(fù)，讓他在日常生活中要牢記以下幾點(diǎn)：
??1、維護(hù)腸道健康：保證每天攝入足量的蔬菜水果????，比如，早上可以來(lái)一杯鮮榨果汁??，或吃個(gè)水果沙拉??；午餐和晚餐別忘了多加點(diǎn)蔬菜，比如炒個(gè)青菜??、燉個(gè)蔬菜湯??，既能保證營(yíng)養(yǎng)均衡，又能維護(hù)腸道健康！
??2、規(guī)律作息與鍛煉：保證充足的休息，適度運(yùn)動(dòng)???♂?。每天早上起來(lái)去公園慢跑個(gè)半小時(shí)，或者晚上飯后和家人一起散個(gè)步???♀?，聊聊家常，既能鍛煉身體，又能放松心情。晚上最好11點(diǎn)前就睡覺??，早上盡量在7點(diǎn)左右起床?，確保一天最少有7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
??3、定期復(fù)查與隨訪：按時(shí)回到醫(yī)院做血氨檢測(cè)和肝功能評(píng)估??。血氨檢測(cè)能明確肝臟排毒功能是否正常，肝功能評(píng)估則能全面了解肝臟的整體狀況，方便我及時(shí)根據(jù)他的情況調(diào)整治療方案??。
最后，我和這位患者說(shuō)，除了飲食和藥物治療外，減輕壓力，保持心情舒暢也是促進(jìn)康復(fù)的重要因素??。面對(duì)高血氨這一挑戰(zhàn)，要有信心，通過(guò)科學(xué)合理的綜合治療與自我管理，一定能夠有效控制血氨水平！????
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種心臟病及...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事心臟重癥監(jiān)護(hù)...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、肥胖...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)原發(fā)性腎小球...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見疾病具...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：普通內(nèi)科常見疾病...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)相...
-
-
天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長(zhǎng)：鼻骨骨折，耳鼻喉...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
牡丹江市第二人民醫(yī)院 普外科系
擅長(zhǎng)：1、對(duì)胃十二指腸...
-
-
牡丹江市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：顱腦損傷的救治、...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
降血氨的食物
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
血氨高的危害
-
-
彭艷 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)婦科
如何降低血氨
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
血氨高絕對(duì)不能吃什么
-
-
吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
血氨正常值
-
-
血氨高不用慌！這些食物讓你速降血氨！
我的姨媽一直以來(lái)都是家里的頂梁柱，無(wú)論大小事情都親力親為，然而最近她卻感到身體有些異樣，經(jīng)常感到疲憊不堪，臉色也略顯蒼白。我十分擔(dān)心她的身體狀況，于是決定陪她去醫(yī)院做個(gè)全面的檢查。經(jīng)過(guò)一番細(xì)致的檢查，... 詳細(xì)»
-
-
降肝火小妙招，告別“火爆”脾氣！
之前有段時(shí)間，哥哥因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，加上熬??，肝火特別旺。臉上長(zhǎng)滿了痘痘，脾氣也變得特別暴躁，還老是口干舌燥的??。后來(lái)我媽不知道從哪里聽說(shuō)了一個(gè)偏方??，用金銀花、菊花和決明子泡水喝可以降肝火。就... 詳細(xì)»
-
-
緩解眼壓高的6個(gè)小妙招，讓你告別眼部不適！
??今天，我在門診出診的時(shí)候遇到了一個(gè)40多歲的男性患者??，他因?yàn)??眼壓高而感到非常害怕。在與他的交流中，我給他分享了幾個(gè)簡(jiǎn)單而有效的緩解眼壓高的小妙招，他的情緒很快就得到了安撫。??1、放松情緒... 詳細(xì)»
-
-
按摩小妙招，讓你告別手指麻木的煩惱！
前段時(shí)間在科室坐診的時(shí)候，來(lái)了一位患者周阿姨，她告訴我工作比較繁忙，但是身體也不給力，經(jīng)常出現(xiàn)手指麻木的癥狀，有的時(shí)候還腰疼的厲害，也不知道是怎么回事，還影響了自己的工作，自己今天休息，抓緊來(lái)問(wèn)一下怎... 詳細(xì)»
-
-
這些小妙招讓你告別氣短困擾，輕松呼吸每一天！
??????今天我接診了一位中年患者，他反映自己總是感覺氣短，好像氣不夠用一樣。已經(jīng)持續(xù)一周多了，不但影響了生活，最害怕的是患上什么不好的病。為了明確診斷，我為他安排了一系列檢查。首先，讓他進(jìn)行了肺功... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)