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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
隨著人們生活水平的不斷提高，高血脂的人群也越來越多，而高血脂主要是由于攝入的食物中膽固醇和脂肪類物質(zhì)太多，從而導致血液中的血脂濃度過高，血液變粘稠。因此，高血脂也稱為危害人體健康的隱形殺手。同時，人們平時需要通過調(diào)整生活習慣和飲食習慣來調(diào)理和緩解血脂偏高的情況。
降血脂喝什么效果好
1、血脂高的人群可以適當飲用普洱茶或者是烏龍茶，因為普洱茶具有降低血脂、膽固醇的作用。烏龍茶紅含有大量的茶多酚和微量元素，以及各種活性物質(zhì)，其中的茶多酚是降血脂、增強機體免疫力的重要成分。
2、六味黃酮茶，具有調(diào)節(jié)血壓、降血脂的效果。六味黃酮茶它里面的成分有黃銅和蘆丁，具有一定降血壓和降血脂的功效。
降血脂可以吃什么食物
1、血脂高的人群可以攝入適量的洋蔥，洋蔥中含有一種叫做前列素A的物質(zhì)，這種物質(zhì)能增加冠狀動脈血流量，降低體內(nèi)的血液粘稠度，是一種較強的血管擴張劑。
2、平時，血脂高的人群還可多吃芹菜，芹菜中的礦物質(zhì)和維生素含量也很豐富，多吃芹菜還可以增加腸胃蠕動，幫助排除腸道中多余的脂肪。經(jīng)常吃芹菜的人群，體內(nèi)的膽固醇含量會明顯減低，其血脂血壓也會降低。
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降血脂喝什么
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喝什么茶降血脂
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降血脂喝什么好
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
降血脂喝什么茶好
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山楂和什么泡水喝降血脂
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降血脂喝什么茶
降血脂可以喝綠茶，綠茶可以達到降脂的目的。當然降血脂喝綠茶只能起到一個輔助的作用，如果說患者的血脂很高，單純的通過喝綠茶來降脂，不會使得病情得到很大的改觀。建議患者在使用生活方式干預的基礎(chǔ)上，加用降血... 詳細»
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喝什么茶能降血脂
血脂長期升高會導致動脈硬化、冠狀動脈硬化和腦血管疾病，降血脂治療是預防心腦血管疾病的主要措施之一?；颊咴趹糜行У慕笛胧r，還需要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的配合，少吃動物脂肪、內(nèi)臟、海鮮等食品，除此之外，... 詳細»
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山楂和什么泡水喝降血脂
常規(guī)情況下山楂與大麥粒泡水喝具有降血脂的作用，這屬于一種偏方，對血脂輕度偏高，有一定的降血脂作用，如果血脂特別高時，單純飲用這種山楂泡水是起不到降脂效果的，還需要應用正規(guī)的降脂藥物，常規(guī)情況下總膽固醇... 詳細»
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血脂高喝什么茶可以降血脂
血脂高，也就是高血脂癥，指的是患者中血漿中的甘油三酯和總膽固醇升高等癥狀，多發(fā)于中老年群體。茶葉中的茶黃素能夠與膽固醇結(jié)合，減少膽固醇的吸收率，抑制膽固醇合成，有明顯的降脂作用，因此喝茶都可以降血脂，... 詳細»
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