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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
探索“尿不盡”現(xiàn)象背后，找到科學(xué)解決方案 "昨天我遇到了一位患者，剛進(jìn)入診室我還沒(méi)問(wèn)他就說(shuō)他最近一個(gè)月都有長(zhǎng)時(shí)間尿不盡，但是感覺(jué)還有尿的情況，給他的生活帶來(lái)了非常大的不便。我告訴他引起這種情況的原因是比較多的，像膀胱炎、尿道炎、前列腺炎，都會(huì)誘發(fā)有尿意、尿不盡、尿痛等情況。
??1、膀胱炎：膀胱炎是尿不盡和尿頻的常見(jiàn)原因之一，因?yàn)榘螂资艿礁腥敬碳ず?，?huì)引起尿不盡感和總是感覺(jué)有尿。??
??2、尿道炎：尿道炎可能會(huì)導(dǎo)致尿道狹窄或阻塞，從而引起尿不盡或總有排尿的感覺(jué)。??
??3、前列腺炎：前列腺炎會(huì)導(dǎo)致前列腺充血和炎癥刺激尿道，出現(xiàn)以上情況。??
此外，還可能是膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、神經(jīng)源性膀胱等其他原因?qū)е碌?。但具體情況需要先做個(gè)檢查??，于是我安排患者做了個(gè)針對(duì)膀胱的超聲檢查和尿常規(guī)，最后確定是膀胱炎引起的。
這個(gè)患者的情況不是特別嚴(yán)重，我就給他開(kāi)了一些莫西沙星??，同時(shí)搭配了一點(diǎn)布洛芬??。告訴他布洛芬可以在出現(xiàn)劇烈尿痛時(shí)再服用，如果沒(méi)有這種感覺(jué)就不用服用了。但是服用莫西沙星期間一定不要出現(xiàn)漏服的情況，可以在手機(jī)上設(shè)置個(gè)鬧鐘，提醒自己定時(shí)服藥。????
我還告訴患者除了服藥，生活中注意這些方面，可以好的更快。
??1、規(guī)律作息：每天盡量在同一時(shí)間上床睡覺(jué)和起床，哪怕是周末或假期也不例外，每天都要保證7到9小時(shí)的睡眠。在睡前幾小時(shí)內(nèi)，避免攝入咖啡因和酒精，以及保持臥室安靜、黑暗和涼爽，使用舒適的床墊和枕頭。??
??2、清淡飲食：選擇富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黃瓜、橙子、草莓等，避免食用辣椒、生姜等辛辣食物。每天攝入的鹽分不能超過(guò)6克，做飯時(shí)可以采取清蒸、清燉等簡(jiǎn)單的烹調(diào)方式。??
??3、注意個(gè)人衛(wèi)生：每次排便后，從前往后擦拭，每天晚上睡覺(jué)前使用溫水清洗私處，清洗時(shí)不要過(guò)度用力。盡量選擇柔軟、寬松的純棉內(nèi)衣，并且保證每天更換，定期通過(guò)陽(yáng)光暴曬、開(kāi)水燙洗等方式進(jìn)行消毒。??
??????我還要告訴患者，盡量每半年或一年做個(gè)全身體檢，有助于防患于未然，患者表示已經(jīng)知曉。如果喜歡這個(gè)內(nèi)容，就收藏起來(lái)吧！??????"
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