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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
今天一位患者焦急地詢問我：?????醫(yī)生，我最近三個(gè)小時(shí)就要上一次廁所，搞的晚上都睡不好覺，這正常嗎？
我微笑著安撫她：別擔(dān)心，我來給你分析，首先要明確什么是排尿頻率的正常范圍。一般來說，成年人每天排尿次數(shù)在4-10次之間??，夜間0-2次。如果你每3??個(gè)小時(shí)排尿一次，那么在一天中大約會(huì)有4-6次，這在正常范圍內(nèi)??。但如果排尿次數(shù)明顯增多，或伴有其她癥狀，那就需要進(jìn)一步探討原因了。
為了確定具體情況，我建議患者進(jìn)行尿常規(guī)檢查、血糖檢查、膀胱功能測(cè)試。根據(jù)檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)患者是尿路感染引起，便讓患者通過一下方式治療：
??1、藥物治療：我給患者開了氧氟沙星抑制細(xì)菌減輕炎癥，以及阿托品改善尿頻的情況。并告訴患者要定時(shí)定量服用藥物，不要擅自增加或減少藥物劑量，以免影響恢復(fù)。
??2、 物理療法：還建議患者考慮電刺激療法，通過微弱電流刺激盆底肌肉和神經(jīng)，幫助改善膀胱功能，促進(jìn)身體快速康復(fù)。每次治療大約持續(xù)30分鐘，一周進(jìn)行2-3次。
??3、調(diào)整飲水習(xí)慣：并讓患者增加飲水量，比如每天飲水在2000毫升左右，大約是8杯水，通過增加排尿量沖刷尿道，促進(jìn)病情恢復(fù)。但要避免在睡前大量飲水，以免夜間頻繁起夜影響睡眠。
患者聽后松了一口氣，笑著說：原來如此，我還以為我得了什么大病呢！我笑著回應(yīng)：現(xiàn)在你清楚了，就按照這些步驟去操作吧，希望你早日恢復(fù)正常生活！????
通過這次對(duì)話，患者不僅了解了自己的情況，還學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行自我管理和治療。記住，健康是生活的基石，遇到問題不要慌，及時(shí)尋求專業(yè)幫助，讓我們一起守護(hù)健康！????
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1小時(shí)小便一次正常嗎
黃浩 副主任醫(yī)師
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一小時(shí)尿一次算尿頻嗎
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24小時(shí)尿蛋白正常區(qū)間
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24小時(shí)尿量800正常嗎
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24小時(shí)尿鈣低代表什么
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三小時(shí)血糖多少才正常
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
餐后三小時(shí)血糖正常值多少
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖耐三小時(shí)正常值是多少
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考試三小時(shí)尿急怎辦
考試三小時(shí)尿急的原因可能是考前緊張，永不停的喝水來緩解緊張的情緒，喝大量的水后必然導(dǎo)致在考試的過程中發(fā)生尿急的現(xiàn)象?？荚嚽耙潘尚那椋灰罅亢人?，可以用其它方式轉(zhuǎn)移緊張的心情，其次可提前做個(gè)準(zhǔn)備，穿... 詳細(xì)»
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餐后三小時(shí)血糖正常值范圍
血糖是指人體血液中葡萄糖的濃度，餐后3小時(shí)血糖正常值范圍為3.9-6.1mmol/L。血糖是指人體血液中葡萄糖的濃度，是人體內(nèi)各種組織細(xì)胞所需能量的重要來源。血糖過低，無法為體內(nèi)各組織、臟器的正常運(yùn)作... 詳細(xì)»
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每天只睡三小時(shí)是否夠，這個(gè)問題主要取決于睡眠質(zhì)量如何，不能單純只看睡眠時(shí)間，對(duì)于深睡眠時(shí)間有三個(gè)小時(shí)是足夠了，而對(duì)于無法進(jìn)行深睡眠的人群則不夠；一般情況下，0點(diǎn)至3點(diǎn)是深睡眠的時(shí)間，通常躺到床上后都需... 詳細(xì)»
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餐后三小時(shí)血糖比兩小時(shí)高的原因和處理方式如下：1.餐后血糖的釋放和吸收速度不同：普通的飲食中含有碳水化合物，食用后胃中的食物通過胃的運(yùn)動(dòng)被逐漸分解和釋放，其中的碳水化合物被轉(zhuǎn)化成血糖并進(jìn)入血液，造成血... 詳細(xì)»
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飯后三小時(shí)血糖標(biāo)準(zhǔn)在3.9mmol/L至6.1mmol/L之間，餐前的血糖值通常會(huì)比餐后低一些。而餐后由于食物的原因會(huì)導(dǎo)致血糖值出現(xiàn)上下波動(dòng)，三小時(shí)左右的時(shí)間食物可以消化完畢，因此在測(cè)量血糖值時(shí)，測(cè)量... 詳細(xì)»
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