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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕晚期通常是指妊娠晚期，妊娠晚期睡不著覺可能和精神影響、過度勞累、體型影響、激素水平改變、疾病因素等原因有關(guān)。
1、精神影響：妊娠晚期如果處于焦慮、緊張或激動的狀態(tài)，可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，從而影響正常睡眠。
2、過度勞累：長時間處于勞累狀態(tài)，很有可能會導(dǎo)致機(jī)體處于疲勞狀態(tài)，容易誘發(fā)交感神經(jīng)興奮，影響正常睡眠情況。
3、體型影響：妊娠晚期腹部膨脹比較明顯，通常需要采取側(cè)臥位入睡。如果孕婦習(xí)慣仰臥位入睡，也可能會因睡姿不當(dāng)，而產(chǎn)生睡不著現(xiàn)象。
4、激素水平改變：進(jìn)入妊娠晚期后體內(nèi)雌孕激素水平可能會有所上升，受到體內(nèi)激素水平波動的影響后，也可能會干擾正常睡眠。
5、疾病因素：對于存在妊娠高血壓、妊娠糖尿病等疾病因素的人群，受到顱內(nèi)壓升高以及血糖控制不理想的因素影響，也有可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，干擾正常睡眠。
妊娠晚期出現(xiàn)睡不著覺現(xiàn)象，建議前往醫(yī)院就診，還需要在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。平時也需要保持積極樂觀心態(tài)，避免處于異常的情緒當(dāng)中。
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