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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
甲亢是由于患者的甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素而造成的，甲亢患者在飲食方面是需要高度重視和注意的，對于甲亢患者應(yīng)給予低碘、高碳水化合物、高蛋白、高維生素飲食，并且提供足夠的熱能和營養(yǎng)以補充消耗，要滿足高代謝的需要?；颊叩娘嬍晨蛇x用各種含淀粉食物作為主食，如米飯、面食、饅頭、馬鈴薯、南瓜等，各種肉類食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等，各種新鮮水果及富含鈣磷的食物，如牛奶、堅果、魚類等。
甲亢患者在日常有哪些注意事項
1、甲亢患者在日常生活中應(yīng)該少進行一些體育鍛煉或戶外運動，在治愈后再從事相關(guān)的體育鍛煉。
2、患者要注意飲食上的禁忌，不要吃辛辣油膩刺激的食物，不要喝酒抽煙，不要吃海產(chǎn)品。
3、要規(guī)律的治療，系統(tǒng)的復(fù)查，患者可能會在治療期間有一些病變的情況，需要及時調(diào)整用藥。
4、患者要在醫(yī)師的指導(dǎo)下按時按量用藥。
5、低鉀的患者可多選橘子、蘋果、香蕉等水果，含有碘的食物要少吃或者不吃。
如何預(yù)防發(fā)生甲亢疾病
1、在日常生活中要保障有充足的睡眠和休息時間，避免過度疲勞。
2、保持日常心情的舒暢良好，避免出現(xiàn)焦慮、壓抑的心情。
3、在長時間工作和學(xué)習(xí)后要進行適當?shù)姆潘珊托菹ⅰ?/p>
4、保持營養(yǎng)的均衡攝取，多吃一些富含維生素和人體所需微量元素的食物。
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