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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
早睡只有開眼圈可能是正常的現(xiàn)象，因為黑眼圈的形成不僅僅和睡眠有關(guān)系，還和很多的因素相關(guān)。比如說遺傳方面或者是眼皮色素沉著，都有可能導(dǎo)致黑眼圈嚴重。另外如果年紀比較大，或者眼部周圍的皮膚比較松弛老化，也會導(dǎo)致顏色更深更暗。再加上平時心理壓力過大，飲食習(xí)慣不好，經(jīng)常的抽煙喝酒等等，會導(dǎo)致血液中的二氧化碳含量高而呈現(xiàn)出黑眼圈的現(xiàn)象。
長期早睡黑眼圈會消失嗎
1、如果能夠保持長期的早睡，黑眼圈的癥狀是可以得到改善緩解甚至是消失的，這是因為黑眼圈的形成和睡眠有一定的關(guān)系。
2、長期的早睡早起，黑眼圈不一定會消失，除了保持良好的睡眠習(xí)慣之外，生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣同樣重要，僅僅是某一方面做得好是不夠的。
怎樣才能改善黑眼圈
1、想要改善去除黑眼圈，要從生活中做起。首先情緒上要保持穩(wěn)定放松，并且保持規(guī)律的作息習(xí)慣和睡眠，同時要注意用眼習(xí)慣，注意局部衛(wèi)生護理，避免出現(xiàn)疲勞。
2、在飲食方面可以多吃一些維生素c以及維生素a含量高的食物，這些對黑眼圈的恢復(fù)有一定的幫助。另外如果黑眼圈比較嚴重，長期沒有好轉(zhuǎn)，需要去醫(yī)院做檢查，看是不是身體的某些方面出了問題。
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為什么早睡也有黑眼圈
黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流造成的眼部色素沉著。早睡也有黑眼圈與年... 詳細»
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早睡可以去掉黑眼圈嗎
早睡對黑眼圈有一定抑制作用，但是黑眼圈的形成與許多原因都有關(guān)系，先天遺傳因素或者后天性眼皮色素沉著增加都會顯現(xiàn)出黑眼圈，另外眼部皮膚老化和松弛，造成皮膚的堆疊顏色就會相對暗沉。出現(xiàn)黑眼圈可能是睡眠不足... 詳細»
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熬夜為什么有黑眼圈
黑眼圈形成的原因主要是由于眼部疲勞、情緒波動大、長期的熬夜以及衰老等原因?qū)е碌难鄄科つw血管內(nèi)血流流速過慢而形成滯留，年紀越大的人，眼周的皮下脂肪變得越薄，于是黑眼圈就更加明顯。熬夜容易引起黑眼圈，是由... 詳細»
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為什么熬夜會有黑眼圈
患者長期熬夜會導(dǎo)致眼瞼得不到休息，眼周部位的肌肉長期處于緊繃狀態(tài)。眼部的血流量容易增多，繼而導(dǎo)致眼圈皮下組織血管充盈，出現(xiàn)陰黑的影子，也就是黑眼圈。少數(shù)患者是遺傳因素導(dǎo)致的，平時不熬夜眼睛周圍也會有黑... 詳細»
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