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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
紅斑狼瘡是一種慢性自身免疫性疾病,主要影響皮膚、關(guān)節(jié)、腎臟、心臟等多個(gè)器官。對(duì)于患有紅斑狼瘡的患者,日常需要注意以下幾點(diǎn):
1. 避免陽(yáng)光暴曬:陽(yáng)光是紅斑狼瘡患者最常見(jiàn)的誘發(fā)因素之一,可加重皮膚癥狀和疾病的活動(dòng)性。出門(mén)時(shí)應(yīng)選擇遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、長(zhǎng)袖衣物等防護(hù)措施,避免在強(qiáng)烈陽(yáng)光下暴曬。
2. 定期復(fù)診:紅斑狼瘡是一種需要長(zhǎng)期控制的疾病,定期復(fù)診對(duì)于監(jiān)測(cè)疾病活動(dòng)性和腎臟功能至關(guān)重要。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行身體檢查、血液檢查以及其他相關(guān)檢查,以確保疾病處于控制狀態(tài)。
3. 保持皮膚清潔:紅斑狼瘡會(huì)引起皮膚癥狀,如疹子、紅斑、瘙癢等,因此,保持皮膚清潔對(duì)于減輕癥狀和預(yù)防感染至關(guān)重要。使用溫和的洗面奶,避免使用刺激性的化妝品和洗浴產(chǎn)品。
4. 注意關(guān)節(jié)保護(hù):紅斑狼瘡會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛和腫脹,患者應(yīng)避免過(guò)度使用受影響的關(guān)節(jié),保持適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦m度的運(yùn)動(dòng)??祻?fù)治療和物理治療可能有助于改善關(guān)節(jié)功能。
5. 減輕疲勞:紅斑狼瘡患者常常感到疲勞和虛弱,盡量避免過(guò)度勞累,合理安排工作和休息時(shí)間,保持良好的睡眠。
6. 保持心理健康:紅斑狼瘡是一種慢性疾病,患者可能面臨生理和心理的挑戰(zhàn)。保持積極的心態(tài),尋求支持和幫助是非常重要的。與家人、朋友或?qū)I(yè)心理咨詢師交流,加入患者支持群體可能有助于緩解焦慮和抑郁情緒。
患者應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議并積極管理疾病。此外,及早發(fā)現(xiàn)異常癥狀,密切關(guān)注與紅斑狼瘡相關(guān)的器官損害,確保早期治療和干預(yù),有助于控制疾病的進(jìn)展。
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