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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓和冠心病患者可以選擇以下類型的牛奶：
1. 低脂牛奶：低脂牛奶是高血壓和冠心病患者的理想選擇，因?yàn)樗休^少的脂肪和膽固醇，有助于控制體重和心臟健康。
2. 高鈣牛奶：高鈣牛奶有助于維持正常的心臟功能，通過減少血壓，降低冠心病和心臟病的風(fēng)險。飲用富含鈣的牛奶，可以提供身體所需的鈣質(zhì)。
3. 無乳糖牛奶：對于高血壓和冠心病患者有乳糖不耐癥的人來說，無乳糖牛奶是一種很好的選擇。無乳糖牛奶不含乳糖，有助于控制血壓和心臟病的發(fā)展。
4. 大豆奶：高血壓和冠心病患者可以選擇大豆奶作為牛奶的替代品。大豆奶富含植物蛋白質(zhì)和維生素B，有益于心臟健康。
需要注意的是，每個人的身體狀況和飲食需求不同，所以在選擇牛奶之前最好咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的建議。
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