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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
??黯淡無光的雙手，會(huì)讓很多人在社交場(chǎng)合感到不自信。這不，就在昨天，一位23歲的年輕女士告訴我，兩周前家里燒火做東西，不慎將手長(zhǎng)時(shí)間暴露在煙霧環(huán)境中，導(dǎo)致手被熏的有些黃。她擔(dān)心這種狀況會(huì)持續(xù)很久，來問我熏黃的手幾天能變回原來的嫩白??？”
?????我仔細(xì)檢查了她的雙手，我發(fā)現(xiàn)除了皮膚顏色變黃外，表皮并沒有損傷，也沒有其他明顯的皮膚問題。我認(rèn)為她的手被熏黃主要是由于煙霧中的有害物質(zhì)沉積在皮膚表面所導(dǎo)致的??。
隨后我告訴她：“你的手部變黃主要是因?yàn)槠つw長(zhǎng)時(shí)間暴露在煙霧中，導(dǎo)致色素沉積引起的。由于我們的皮膚細(xì)胞會(huì)不斷地進(jìn)行新陳代謝，舊的細(xì)胞會(huì)被新的細(xì)胞替代。在這個(gè)過程中，受到刺激的皮膚細(xì)胞會(huì)逐漸恢復(fù)健康，色素也會(huì)逐漸消退。而且我們的身體也有自我修復(fù)的能力，會(huì)幫助皮膚恢復(fù)到正常狀態(tài)。所以只要避免再次接觸刺激物質(zhì)，并且保持手部的清潔和保濕，通常1~2周后，雙手就能恢復(fù)正常的顏色，使你的雙手重現(xiàn)嫩白??。
??為了讓她的雙手更快的恢復(fù)，我告訴她你回家后需要注意以下幾點(diǎn)，能夠加快皮膚粘膜的恢復(fù)??。
1??徹底清潔，能夠幫助去除表面殘留的色素，加快皮膚恢復(fù)正常顏色??。
2??每次洗完手之后可以使用護(hù)手霜，保持手部皮膚的水分，促進(jìn)皮膚健康??。
3??平時(shí)不能再次接觸導(dǎo)致皮膚變黃的物質(zhì)，以免導(dǎo)致手部黃色加深。
當(dāng)然，如果放任不管，熏黃的手不僅會(huì)影響美觀，還可能因?yàn)樯亻L(zhǎng)期沉積導(dǎo)致局部皮膚變得干燥、粗糙，甚至產(chǎn)生色素沉著斑，那時(shí)處理起來就更費(fèi)力了。他聽了之后心情明顯放松了許多，表示回去一定照做??。
最后，??我叮囑她，回去后還需要保持良好的生活習(xí)慣，多吃青菜、橙子等新鮮蔬菜水果，同時(shí)多喝水，每天至少要喝夠2000ml的水，這些都有助于皮膚的恢復(fù)。??期間一旦發(fā)現(xiàn)手部皮膚出現(xiàn)異常或者是有任何不舒服的情況??，還需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行處理。??我相信，在正確的護(hù)理下，她的手部皮膚很快就能恢復(fù)如初。
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