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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
你是否曾經(jīng)歷過前腳掌的莫名疼痛，那種每走一步都如履薄冰的感覺？這種疼痛，我們通常稱之為“前腳掌疼痛”或“跖痛癥”。那么，面對這種疼痛，我們是否只能依賴醫(yī)療手段，還是有可能通過自我調(diào)理實現(xiàn)修復(fù)呢？
??大前天，一位54歲的先生過來找我，他告訴我，最近幾個月他的前腳掌經(jīng)常疼痛，尤其在長時間行走或站立后更為明顯，讓他很惱火。他想知道這種情況是否能自愈。我告訴他前腳掌疼痛能否自愈，取決于原因和程度。
??如果是長時間站立、穿著不合適的鞋子等引起的。對于這種輕度的前腳掌疼痛通?？梢宰杂?，通過休息、按摩、熱敷等方法可以緩解疼痛和不適感，同時也可以促進局部血液循環(huán)和新陳代謝，有助于恢復(fù)受損組織的功能。
??對于關(guān)節(jié)炎、足底筋膜炎、痛風(fēng)等原因引起疼痛，還伴隨腫脹、皮膚溫度升高、足底麻木感等癥狀，通常不能自愈，這些病理因素引起的疼痛，癥狀可能比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響到正常走路，需要及時配合治療，否則可能會加重癥狀。
??針對這位先生的情況，我先初步檢查了下腳前掌，發(fā)現(xiàn)按壓時疼痛較為劇烈，并且有紅腫的情況，我初步判斷存在足底筋膜炎的情況；然后安排了X線檢查，確實是存在該疾病。在明確了病因后，我給他說他這種情況暫時是不能自愈的，而且不及時治療，還會出現(xiàn)疼痛加重的情況。??
他知道自己的疾病不能自愈后，接著又問我像他這種情況一般需要怎么做，我給他制定了休息與減少活動、熱敷、藥物治療三個處理措施。
??在這位先生離開時，我又提醒他，雖然前腳掌疼看似普通，但還是要及時治療的，在治療的過程中最好每隔1~2個月復(fù)查一次，可以確保身體健康得到最大程度的保障。
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