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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
性生活不行，老是沒精神，可能是不良生活方式、不良情緒、藥物副作用、營(yíng)養(yǎng)不良、糖尿病等原因引起的。
1.不良生活方式：如過(guò)度飲酒、吸煙、睡眠不足等，可能會(huì)導(dǎo)致性生活不行和身體疲勞。建議改善生活方式，包括戒煙、限制飲酒、保持充足的睡眠等。
2.不良情緒：焦慮、抑郁、壓力等心理因素也可能會(huì)影響性生活和身體狀態(tài)。建議尋求心理咨詢或治療，以緩解心理壓力。
3.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥、抗組胺藥等，可能會(huì)影響性生活和身體狀態(tài)?？梢宰襻t(yī)囑通過(guò)更換藥物或者停止使用藥物的方式改善。
4.營(yíng)養(yǎng)不良：營(yíng)養(yǎng)不良也可能會(huì)影響性生活和身體狀態(tài)。建議保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
5.糖尿?。嚎赡苁沁z傳因素、長(zhǎng)期高糖飲食等原因引起的，也可能會(huì)影響性生活以及身體狀態(tài)?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用降糖的藥物治療。
總之，性生活不行身體老是沒精神可能是由多種因素造成的，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，通過(guò)檢查明確病因后進(jìn)行治療。
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