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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子睡覺可以側(cè)身睡，但需要注意定期翻身。
側(cè)身睡有助于減少嬰兒猝死綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。嬰兒猝死綜合征是指嬰兒在睡眠中突然死亡，而目前尚無(wú)明確的原因。研究表明，讓孩子側(cè)身睡可以減少嬰兒窒息的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)閭?cè)身睡可以減少嬰兒的口腔和喉嚨中的分泌物積聚，從而降低窒息的風(fēng)險(xiǎn)。
側(cè)身睡也有助于減少反流和胃食管反流病的發(fā)生。反流是指胃酸和食物從胃部倒流回食管，而胃食管反流病是指反流引起的食管炎癥和不適。側(cè)身睡可以減少胃酸反流的發(fā)生，因?yàn)閭?cè)身睡可以讓胃酸更容易流回胃部，而不是倒流回食管。
然而，側(cè)身睡也可能會(huì)帶來(lái)一些問(wèn)題。例如，側(cè)身睡可能會(huì)導(dǎo)致孩子的頭部和頸部形狀不對(duì)稱，從而影響孩子的頭型。此外，側(cè)身睡也可能會(huì)導(dǎo)致孩子的肩膀和手臂受壓，從而影響孩子的血液循環(huán)和舒適度。
因此，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，側(cè)身睡是一種安全且有益的睡眠姿勢(shì)，但需要注意的是，孩子在睡覺時(shí)需要定期翻身，以避免頭部和頸部形狀不對(duì)稱以及肩膀和手臂受壓等問(wèn)題。此外，如果孩子有特殊的健康問(wèn)題或需要特殊的睡眠姿勢(shì)，建議咨詢醫(yī)生的建議。
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睡覺側(cè)身睡壓的胸口疼
患者側(cè)睡休息后胸口痛需要做胸片檢查或胸部ct，盡早排除是縱膈占位性病變或肺部感染情況?；颊呷绻_診是肺部感染，要及時(shí)做抗感染治療，平時(shí)可以多喝水，注意保暖，不要再次著涼感冒加重病情。部分患者可能是食管... 詳細(xì)»
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新生兒側(cè)身睡覺要多久
新生兒喝完奶后睡覺最好右側(cè)位休息，這樣不會(huì)壓迫心臟也不會(huì)溢奶后發(fā)生嗆咳情況。但固定一個(gè)姿勢(shì)睡太久對(duì)寶寶頭型、面部容貌有影響，所以側(cè)身睡覺1-2個(gè)小時(shí)后要換姿勢(shì)，可左側(cè)睡、平躺睡。少數(shù)寶寶喜歡俯臥睡覺，... 詳細(xì)»
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腳踝骨折可以側(cè)身睡嗎
在日常生活中如果出現(xiàn)了腳踝關(guān)節(jié)骨折，平時(shí)睡覺時(shí)對(duì)睡姿是沒(méi)有明確具體的要求的，平時(shí)可以側(cè)身睡也可以仰睡。但是在腳踝關(guān)節(jié)骨折后，會(huì)出現(xiàn)局部腫脹的臨床癥狀，所以建議在睡覺時(shí)應(yīng)當(dāng)保持腳踝關(guān)節(jié)部位抬高，盡量高過(guò)... 詳細(xì)»
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移植后可以側(cè)身睡覺嗎
眾所周知，試管胚胎移植是一個(gè)非常細(xì)致的過(guò)程。在移植之前需要進(jìn)行前期檢查，中期還需要取精取卵，進(jìn)行胚胎的培養(yǎng)之后進(jìn)行移植工作。到了后期，也是最關(guān)鍵的時(shí)期，就是胚胎的著床。試管移植之后需要注意很多問(wèn)題，了... 詳細(xì)»
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膽囊手術(shù)后可以側(cè)身睡覺嗎
在膽囊手術(shù)之后是否可以側(cè)睡并不能一概而論，需要結(jié)合其傷口情況進(jìn)行判斷。因此建議患者術(shù)后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的睡姿進(jìn)行休息，以免影響傷口的愈合。如果術(shù)后傷口相對(duì)較小，而且傷口的恢復(fù)情況相對(duì)較好，并無(wú)出... 詳細(xì)»
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