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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
很多人在摔傷后特別關(guān)注飲食方面的調(diào)整，所以我也會(huì)經(jīng)常遇到一些人咨詢說(shuō)摔傷不能吃什么食物，今天以我接觸過(guò)的一件事情和大家聊聊。
就在昨天，我遇到了一位李小姐，她今年23歲，她表示平時(shí)身體體質(zhì)也是不錯(cuò)的，但因?yàn)樵谂懿綍r(shí)動(dòng)作不正確而不慎摔倒，導(dǎo)致膝蓋和手腕多處擦傷。來(lái)醫(yī)院時(shí)，傷口處流了很多血，我及時(shí)選用碘伏給傷口進(jìn)行消毒處理，并用紗布給了包扎，同時(shí)強(qiáng)調(diào)她摔傷后的飲食禁忌，今天將相關(guān)內(nèi)容分享給大家?。
??1、禁忌辛辣食物：我告訴李小姐，在傷口恢復(fù)期盡量不要吃辛辣食物，有可能會(huì)加重疼痛或者造成炎癥擴(kuò)散。
??2、禁忌高糖食物：李小姐表示平時(shí)特別喜歡吃高糖食物，所以我也告訴她，這些食物在傷口恢復(fù)期盡量少吃，以免影響傷口愈合的速度。
??3、禁忌高脂肪食物：高脂肪食物中的脂肪含量比較高，對(duì)李小姐的傷口恢復(fù)也會(huì)造成刺激。
此外，也不建議吃容易過(guò)敏的食物、生冷的食物、沒有營(yíng)養(yǎng)的食物等。
??摔傷是日常生活中常見的意外傷害之一，除了及時(shí)調(diào)整飲食以外，其他方面也要注意，所以我根據(jù)李小姐的情況，還告訴她關(guān)于傷口恢復(fù)的其他注意事項(xiàng)??：
??1、保持衛(wèi)生干凈：比如定期清洗和消毒傷口，穿寬松透氣的衣物。
??2、遵醫(yī)囑用藥：由于李小姐的情況比較嚴(yán)重，我給她開具消炎藥和止痛藥進(jìn)行治療。
??3、定期復(fù)查：我告訴李小姐，像她這種情況，需要定期復(fù)查，有利于早期診斷和治療。
??給李小姐講過(guò)以上情況以后，她表示愿意做好相應(yīng)的護(hù)理措施，避免影響傷口恢復(fù)。同時(shí)我也想告訴大家，通常在摔傷后一定要注重飲食調(diào)理和相關(guān)注意事項(xiàng)。當(dāng)然，也希望大家能夠?qū)⑽恼聝?nèi)容分享給您的朋友和家人，讓我們相信通過(guò)努力一定可以克服各種難關(guān)。
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骨折后的飲食禁忌
骨折又稱為骨裂，一般多發(fā)于老年人，主要是由于老年人身體各項(xiàng)機(jī)制處于下坡階段，容易出現(xiàn)缺鈣，導(dǎo)致身體內(nèi)的骨質(zhì)流失，摔倒后很容易造成骨折的情況。因此為了預(yù)防中老年骨質(zhì)疏松，飲食調(diào)理至關(guān)重要。 詳細(xì)»
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