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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
日常接診的過程中,總會有一些患者過來詢問,在吃了某個藥物之后,身體出現(xiàn)了不適癥狀的問題。
還記得,前兩天有一位家長帶著他12歲的兒子來咨詢,自述前一段時間孩子因為身體不適吃了托莫西林這個藥物,但吃過這個藥物后,雖然孩子病情得到了有效控制,但身高發(fā)育也受到了影響,個子好長一段時間沒有發(fā)生變化,懷疑可能是這個藥物??引起的。
??聽到這樣的疑惑后,我告訴這位家長,長期使用這個藥物,確實可能會影響到孩子的身高發(fā)育,導(dǎo)致孩子身高增長速度變得很慢,因為藥物在體內(nèi)分解的過程中,可能會影響生長激素的分泌??。
?但是,這種影響也是極其細(xì)微的,而且需要長時間服用之后才會出現(xiàn),所以孩子不長個子也可能和其他原因有關(guān),比如營養(yǎng)不良、微量元素缺乏等。
于是我建議家長帶著孩子做進(jìn)一步的檢查,檢查之后發(fā)現(xiàn)孩子體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)存在一些缺乏的情況。因此我建議家長要督促孩子做好以下這些生活方面的管理:
??1、合理飲食:不管是早餐、中餐還是晚餐都要注意食物的多樣化,確保營養(yǎng)元素均衡的攝入,不要出現(xiàn)挑食、偏食、節(jié)食的行為。
??2、多參加戶外活動:每周至少要參加5~6次的戶外活動,通過跑步、跳高、踢足球等運(yùn)動,不僅可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì),對孩子骨骼的發(fā)育也有好處。
??3、規(guī)律作息:盡量讓孩子每天晚上10點(diǎn)之前睡覺,每晚要保持8-10小時的睡眠時間,這樣有助于孩子體內(nèi)生長激素的分泌。
在后續(xù)的治療過程中,我也會密切關(guān)注孩子的身體發(fā)育情況,并定期對孩子進(jìn)行檢查??。在這里我要告訴所有的家長們,影響孩子身高的因素有很多,除了飲食??、遺傳以外,運(yùn)動??、睡眠等因素也是很重要的。
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