關(guān)于性生活的許多知識要去了解，特別是注意事項。有的人隨意進行性生活，沒有考慮自身條件，可能在犯錯誤后帶來某些疾病，因為性生活錯誤讓健康受到威脅可就得不償失。上了年紀(jì)的人和年輕狀態(tài)不一樣，到了老齡階段性生活有哪些細(xì)節(jié)要把握都應(yīng)該清楚。那么，70歲后的老年人是否沒有性生活自由呢？
上了年紀(jì)的人能否性生活自由，取決于身體的情況，有的人上了年紀(jì)依然身強體壯，身體狀態(tài)好，沒有疾病困擾，能正常性沖動產(chǎn)生，合理得到滿足，對健康有促進作用，基本上可以實現(xiàn)性生活的自由。但如果有某些基礎(chǔ)疾病在發(fā)展，不能過度勞累，接受太大刺激，應(yīng)該避免進行性生活，相比年輕人來說比較有局限性，會受到某方面因素限制而無法自由進行性生活。具體情況因人而異，并非所有的老年人都一樣。
老年人過性生活要注意什么？
1、頻率合適
老年人進行性生活應(yīng)該注意頻率控制，性生活頻率是否恰當(dāng)對身體影響是不一樣的。如果縱欲過度，頻繁進行性生活，過多體力，精力被消耗，可能會透支身體。進而出現(xiàn)某些不良反應(yīng)。能控制好頻率，既能滿足自己的需求，又不會透支身體，這才是健康正確的性生活方式，當(dāng)然不能長時間沒有性生活，有的人明明產(chǎn)生沖動，但壓抑念頭，沒有合理得到調(diào)節(jié)，反而會心理壓力大或者影響內(nèi)分泌。
2、做好安全措施
應(yīng)該做好安全措施，是性生活很重要的一點。有的人存在誤區(qū)，覺得上了年紀(jì)不具備生育能力就可以不使用安全套，但安全套的作用遠(yuǎn)不止避孕，還可以發(fā)揮良好的作用來降低多種疾病患病風(fēng)險。有的疾病會通過性生活的方式入侵，其中梅毒、乙肝、艾滋病、尖銳濕疣都有這種風(fēng)險。有了安全套作用發(fā)揮，可以大幅度降低這些性病傳播的風(fēng)險，從而提高性生活質(zhì)量，又確保安全。
3、注意衛(wèi)生
在講衛(wèi)生，局部衛(wèi)生條件良好時再去同房，是性生活質(zhì)量高，保持健康的關(guān)鍵。有的人不講衛(wèi)生，太過邋遢，明明局部衛(wèi)生條件差，但還繼續(xù)進行性生活，可能會在抵抗力薄弱時某些病菌趁虛而入，后續(xù)有發(fā)展為疾病的風(fēng)險。無論是婦科問題還是男科問題出現(xiàn)，均會給男女性健康構(gòu)成威脅。不想遇到這些難題，應(yīng)該講衛(wèi)生，性生活前后身體清潔干凈，保持衛(wèi)生去同房才是妥當(dāng)?shù)淖龇ā?/p>
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