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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦處在妊娠晚期時一般能少量吃薄荷粥，但不能大量吃薄荷粥，妊娠早期慎吃薄荷粥，具體可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
1、能：薄荷粥的主要食材為粳米、薄荷，具有清熱解暑、疏肝理氣、健胃消食等作用。若處在妊娠晚期，胎兒各項器官基本發(fā)育成熟，天氣炎熱時少量喝薄荷粥，可緩解燥熱，改善食欲，一般不會對胎兒造成太大影響。
2、不能：薄荷粥是一味藥膳，薄荷為中藥，味辛性涼，若孕婦大量食用，可能會刺激子宮收縮，導致胎動不安。若孕婦體質(zhì)虛弱或處在妊娠早期，可能因子宮頻繁、持久收縮導致流產(chǎn)。妊娠早期處在胎兒發(fā)育的關(guān)鍵期，若長期大量食用薄荷粥，可能因藥物影響導致胎兒發(fā)育畸形。
妊娠期間應(yīng)適量吃肉蛋奶、新鮮果蔬等，為機體補充蛋白質(zhì)、維生素等，促進胎兒健康發(fā)育，盡量避免食用寒涼、辛辣等刺激性食物，遠離藥膳。若因飲食不當出現(xiàn)不適癥狀時，可及時去正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。
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