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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產科
孕期專業(yè)說法是妊娠期，一般情況下，妊娠期能吃大葉香菜，但如果對它氣味敏感或有過敏史，則不宜吃。
1、能吃：大葉香菜又稱芫荽，含有維生素C、胡蘿卜素、葉酸等多種營養(yǎng)成分，具有增強免疫力、促進消化、改善皮膚狀態(tài)、預防胎兒神經管缺陷等作用。理論上來說并不會影響正常妊娠，大多數身體狀況正常的孕婦均可食用，對妊娠期健康及胎兒發(fā)育有好處。
2、不能吃：大葉香菜有特殊的氣味，有些孕婦對這種氣味非常敏感，吃后容易出現惡心、嘔吐等不適癥狀，這種情況下一般不宜食用，以免加重妊娠期。還有一部分孕婦存在香菜或類似食物的過敏史，這種情況最好也不要吃，以免引起過敏反應，影響母嬰健康。
大葉香菜雖然營養(yǎng)價值較高，但妊娠期消化功能較差，不宜大量食用，以免引起消化不良，建議每次食用量控制在10-20克。如果不確定自己能不能吃，應及時咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
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