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吃vb尿液變黃還能吃嗎

尿色素是從肝臟死亡血細(xì)胞分解出的產(chǎn)物,并通過尿液排出體外。在吃vb后,尿液顏色會(huì)轉(zhuǎn)變成鮮黃色。如果出現(xiàn)這種情況不要驚慌,這大多跟核黃素過量攝入有關(guān)。身體一般不能吸收維生素保健品中的全部營(yíng)養(yǎng)素。因此無法吸收的部分會(huì)從尿液排出體外。因此最好是從水果、蔬菜等天然食物中獲得所需維生素,但當(dāng)不能從正常飲食獲得時(shí),可適當(dāng)補(bǔ)充vb。

吃vb尿液變黃還能吃嗎

1、在吃vb以后出現(xiàn)尿液發(fā)黃,這種情況可以繼續(xù)吃。因?yàn)榫S生素B屬于一個(gè)水溶性的維生素,能夠被腎小球自由濾過,因此在吃了維生素B后,尿液中也會(huì)有維生素B,其表現(xiàn)就是尿液顏色的變化。這種情況無需藥物治療,注意多喝水,可以淡化尿液。

2、除了吃vb以外,也有可能是因?yàn)槠渌蛩卦斐赡蛞侯伾凕S,如飲水過少,脫水引發(fā)的尿液濃縮,或合并有尿路感染等,需要進(jìn)一步去醫(yī)院檢查尿常規(guī),評(píng)估病情,針對(duì)治療。

吃vb的副作用

1、維生素B類是重要的水溶性維生素。如果病情需要補(bǔ)充維生素,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不用過于緊張。

2、在機(jī)體并不缺乏維生素的時(shí),服用大量維生素,不但會(huì)浪費(fèi),還可能會(huì)有一些不良反應(yīng)。連續(xù)大量服用幾個(gè)月后可能會(huì)有步態(tài)不穩(wěn)、手足麻木等癥狀。

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