-
-
孔祥騫 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 血管外科
以下是一些適合頸動(dòng)脈狹窄患者的運(yùn)動(dòng)：
1. 散步：散步是一種簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)方式，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能。建議每天進(jìn)行30分鐘左右的散步，可以選擇在公園、廣場(chǎng)等空氣清新的地方進(jìn)行。
2. 游泳：游泳是一種低沖擊力的運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)關(guān)節(jié)和肌肉的壓力較小，適合大多數(shù)人群。游泳可以鍛煉全身肌肉，提高心肺功能，同時(shí)還可以減輕頸部和頭部的壓力。
3. 瑜伽：瑜伽是一種綜合性的運(yùn)動(dòng)方式，可以通過各種體位練習(xí)來增強(qiáng)身體柔韌性和平衡能力。對(duì)于頸動(dòng)脈狹窄患者來說，可以選擇一些輕柔的瑜伽動(dòng)作，如貓式、下犬式等，以緩解頸部和頭部的壓力。
每個(gè)人的身體情況不同，最好在開始任何新的鍛煉計(jì)劃之前，先咨詢醫(yī)生的建議并充分了解自己的身體狀況。這樣可以確保運(yùn)動(dòng)的安全性和有效性。
-
-
頸動(dòng)脈狹窄可以運(yùn)動(dòng)嗎
岳劼 副主任醫(yī)師
-
-
頸動(dòng)脈狹窄
李承志 副主任醫(yī)師
-
-
頸動(dòng)脈狹窄支架
李承志 副主任醫(yī)師
-
-
頸動(dòng)脈狹窄分度
李承志 副主任醫(yī)師
-
-
頸動(dòng)脈狹窄護(hù)理措施
李承志 副主任醫(yī)師
-
-
頸動(dòng)脈狹窄超聲分級(jí)
李承志 副主任醫(yī)師
-
-
江蘇大學(xué)附屬醫(yī)院 血管外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)主動(dòng)脈夾層、...
-
-
達(dá)州市中心醫(yī)院 心臟血管外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)周圍血管疾病...
-
-
嘉興市第二醫(yī)院 血管外科
擅長(zhǎng)：下肢大隱靜脈曲張...
-
-
嘉興市第二醫(yī)院 血管外科
擅長(zhǎng)：熟悉下肢動(dòng)脈硬化...
-
-
湛江中心人民醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于各類心臟大...
-
-
嘉興市第二醫(yī)院 血管外科
擅長(zhǎng)：下肢動(dòng)脈硬化閉塞...
-
-
湛江中心人民醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長(zhǎng)：可獨(dú)立開展冠脈搭...
-
-
達(dá)州市中心醫(yī)院 心臟血管外科
擅長(zhǎng)：室間隔缺損房間隔...
-
-
勝利油田中心醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：熟練掌握腹部、小...
-
-
江蘇大學(xué)附屬醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普外科各種手...
-
-
江蘇大學(xué)附屬醫(yī)院 燒傷整形科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)進(jìn)行各種美容...
-
-
長(zhǎng)春市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病及其急、慢...
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
頸動(dòng)脈狹窄癥狀
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
右頸動(dòng)脈狹窄
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
頸動(dòng)脈狹窄程度分級(jí)
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
頸動(dòng)脈狹窄的癥狀
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
怎么檢查頸動(dòng)脈狹窄
-
-
頸動(dòng)脈狹窄和椎動(dòng)脈狹窄的區(qū)別
頸動(dòng)脈狹窄和椎動(dòng)脈狹窄是兩種不同的血管疾病，以下是這兩種疾病的區(qū)別:1.發(fā)病部位：頸動(dòng)脈狹窄主要發(fā)生在頸部動(dòng)脈，包括頸內(nèi)動(dòng)脈和頸外動(dòng)脈。椎動(dòng)脈狹窄主要發(fā)生在頸椎上的椎動(dòng)脈，即頸椎第1和第2椎間孔。2.... 詳細(xì)»
-
-
頸動(dòng)脈雙側(cè)狹窄椎動(dòng)脈
頸動(dòng)脈雙側(cè)狹窄和椎動(dòng)脈狹窄是兩種不同的血管疾病，但它們都可能導(dǎo)致腦部供血不足，從而引發(fā)一系列嚴(yán)重的健康問題。一、頸動(dòng)脈雙側(cè)狹窄是指頸動(dòng)脈內(nèi)膜增厚、硬化，導(dǎo)致血管腔狹窄或閉塞的病變。這種病變通常是由于長(zhǎng)... 詳細(xì)»
-
-
頸動(dòng)脈狹窄怎么辦
腦主要依賴雙側(cè)頸內(nèi)動(dòng)脈和椎動(dòng)脈供血?jiǎng)?，脈粥樣硬化可造成頸內(nèi)動(dòng)脈和椎動(dòng)脈狹窄，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致血管閉塞，主要累及顱外段大動(dòng)脈，以頸內(nèi)動(dòng)脈和椎動(dòng)脈起始部受累最多見。動(dòng)脈硬化者多累及腦內(nèi)小動(dòng)脈，輕度的狹窄不至于... 詳細(xì)»
-
-
頸動(dòng)脈狹窄術(shù)后如何護(hù)理
頸動(dòng)脈狹窄術(shù)后的護(hù)理非常重要，可以促進(jìn)患者的康復(fù)和預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。以下是頸動(dòng)脈狹窄術(shù)后的護(hù)理措施：1、觀察傷口情況：術(shù)后應(yīng)密切觀察手術(shù)切口的情況，包括是否有出血、滲液、感染等情況。如果發(fā)現(xiàn)異常情況應(yīng)... 詳細(xì)»
-
-
頸動(dòng)脈狹窄有什么危害
頸動(dòng)脈狹窄可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。以下是頸動(dòng)脈狹窄的一些潛在危害：1.缺血性腦卒中風(fēng)險(xiǎn)增加：由于頸動(dòng)脈狹窄，大腦供血受阻，可能導(dǎo)致腦卒中發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增加。當(dāng)狹窄嚴(yán)重時(shí)，血流可以被完全阻斷，引發(fā)急性缺血... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)