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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腳部可是人體經(jīng)絡(luò)的一個(gè)集中處,身體臟器的病變可能就通過經(jīng)絡(luò)會(huì)互相影響,不過通過疏通這些經(jīng)絡(luò)的氣血循環(huán),也能達(dá)到輔助治療臟器病變的效果。泡腳就對(duì)疏通腳底的經(jīng)絡(luò)有很大好處,尤其是泡腳的時(shí)候加上艾葉,充分的利用了艾葉的藥用價(jià)值物達(dá)到治療疾病的目的。用艾草泡腳不但能通通經(jīng)絡(luò),還能起到祛除體內(nèi)寒氣的作用。
1、艾葉泡腳是有很多好處的,首先就能去除體內(nèi)的虛火和寒火。當(dāng)人們身體發(fā)生口腔潰瘍或者是咽喉腫痛的時(shí)候,那就可能是因?yàn)轶w內(nèi)的虛火太旺盛引起的異常癥狀表現(xiàn)。這時(shí)候只需要將艾葉和水一起煮沸,用這些泡過艾草的水泡腳,當(dāng)全身微微出汗的時(shí)候就可以了,不過要連續(xù)泡腳三天以上才有效果,這期間一定不能吃寒涼的食物,喝點(diǎn)溫開水就行,這樣就能很好的去除虛火癥狀了。
2、艾葉泡腳還可以起到驅(qū)寒的作用,就算不加艾葉天天用熱水泡腳,也能有效的促進(jìn)身體的血液循環(huán),除掉體內(nèi)的一些濕寒。當(dāng)在泡腳的時(shí)候加上艾葉的話,會(huì)疏通體內(nèi)十二經(jīng)絡(luò),經(jīng)絡(luò)通暢了,那就會(huì)促進(jìn)氣血通暢,體內(nèi)的寒氣能更好的去除掉。
3、常用艾葉泡腳還能起到除腳氣和去腳癬的效果。由于艾草是很好的殺菌、抗病毒的中藥材,因此堅(jiān)持長期用艾葉泡腳的話,就會(huì)去除腳部的細(xì)菌病毒,那對(duì)緩解和控制腳氣或者是腳癬效果明顯。雖然艾葉有這么多的好處和藥用價(jià)值,但是平時(shí)泡腳的時(shí)候一定要根據(jù)身體情況選擇用量,不要覺得放入的艾葉越多效果就會(huì)越好,要避免用量太多后產(chǎn)生相應(yīng)的副作用。
4、當(dāng)身體適合用艾葉泡腳來輔助治療一些身體疾病時(shí),那也要在泡腳的時(shí)候注意一些事情,避免引起不良反應(yīng)。一般人們泡腳的時(shí)間不要太長,控制在半個(gè)小時(shí)以內(nèi)就行,泡腳時(shí)間太長會(huì)因血液流向下腳,讓腦部的供血不足出現(xiàn)暫短不足,這樣會(huì)誘發(fā)中老年人心腦血管疾病的復(fù)發(fā)。艾葉泡腳也不是天天泡,一般一周用2到3次就可以了。
艾葉有著很明顯的藥用價(jià)值,對(duì)疏通身體經(jīng)絡(luò)起到了明顯的作用,身體經(jīng)絡(luò)通暢了,那就能保證血液循環(huán)通暢,身體就會(huì)更健康。用艾葉泡腳不但能起到去除體內(nèi)虛火和寒氣的作用,還能有效的控制腳氣和腳癬,常用艾葉泡腳還能有效的增強(qiáng)了身體的免疫功能,對(duì)身體健康有很大好處,但平時(shí)一定要注意控制住用艾葉的量和頻率才行,避免引起身體不適。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
艾葉泡腳有什么好處
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用艾葉泡腳有什么好處
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)... 中醫(yī)科
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
女人用艾葉泡腳的好處有哪些
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用艾葉泡腳有什么好處
艾葉是大家十分熟悉的一味中藥,不僅可以用來泡水喝,還可以在泡腳的時(shí)候加入艾葉。艾葉泡腳是人們常用的一種方法,可以有效改善睡眠,同時(shí)促進(jìn)腿部的血液循環(huán),在寒冷的冬季能夠暖身,同時(shí)改善手腳冰涼癥狀。艾葉泡... 詳細(xì)»
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干艾葉泡腳有什么好處
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生姜花椒艾葉泡腳好處
當(dāng)人們走了一整天的時(shí)候,腳就會(huì)比較累,睡覺之前泡泡腳,不僅能夠緩解自身的疲勞,而且也還具有著一定的保健功效。現(xiàn)如今,很多人都會(huì)注重養(yǎng)生和保健,都會(huì)用泡腳的方法來保養(yǎng)身體。泡腳的方法非常的多,有在泡腳水... 詳細(xì)»