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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 兒科
5歲的小孩可以在適量的情況下天天喝玉米汁。
玉米汁作為一種飲品,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如維生素B1、B2、煙酸、蛋白質(zhì)、纖維素等。適量喝玉米汁有助于增加小孩的營養(yǎng)攝入,促進健康發(fā)育。
但需要注意的是玉米汁的添加劑和糖分含量。一些商業(yè)化的玉米汁可能添加了防腐劑、甜味劑等食品添加劑,過多的糖分會增加小孩的糖攝入量,可能對健康不利。因此,父母在選擇玉米汁時應選擇不含添加劑和糖分較低的產(chǎn)品,或者自己制作。
總結(jié)起來,5歲的小孩可以適量喝玉米汁,但應注意玉米汁的添加劑和糖分含量,控制每天的攝入量,并保證其他食物的攝入,以確保小孩獲得全面的營養(yǎng)。最重要的是,父母應在專業(yè)醫(yī)生的指導下,針對小孩的具體情況做出適當?shù)臎Q策。
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喝玉米汁能減肥嗎
喝玉米汁是有利于減肥的,玉米汁中的粗纖維含量比較高,可以增加飽腹感,同時也可以減少一些其他食物的攝入。同時本身玉米汁的熱量也比較低,所以是有利于促進減肥的。減肥期間主要就是注意盡量多吃一些粗糧,同時也... 詳細»
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孕婦喝玉米汁的好處
孕婦喝玉米汁的好處包括增加營養(yǎng)補充、加快新陳代謝、促進消化等。1、增加營養(yǎng)補充:玉米汁中含有多種人體所必需的營養(yǎng)元素,比如礦物質(zhì)、維生素、植物纖維素等,孕婦適當?shù)暮瓤梢匝a充體內(nèi)所需營養(yǎng),滿足自身以及胎... 詳細»
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迷迭香茶能天天喝嗎
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玉米汁養(yǎng)胃還是傷胃
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