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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
對(duì)于6歲的孩子來(lái)說(shuō)，牛奶是非常重要的飲品之一。然而，孩子最適合喝什么類型的牛奶卻是一個(gè)有爭(zhēng)議的問(wèn)題。
一、全脂牛奶
因?yàn)樗懈嗟闹竞湍芰?。這對(duì)于正在快速生長(zhǎng)和發(fā)育的孩子來(lái)說(shuō)是必需的。然而，隨著時(shí)間的推移，全脂牛奶的推薦程度有所減少。有研究表明，全脂牛奶攝入過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致兒童和青少年的肥胖問(wèn)題。
二、低脂牛奶
大多數(shù)專家還是認(rèn)為，從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，低脂牛奶是最適合6歲的孩子的選擇。雖然脫脂牛奶對(duì)于孩子的能量需求來(lái)說(shuō)可能有些不足，但是它仍然提供了豐富的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D等重要營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于他們的生長(zhǎng)和發(fā)育非常有益。此外，低脂牛奶還可以幫助維持健康體重，減少肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。
最后，無(wú)論孩子選擇哪種類型的牛奶，關(guān)鍵是了解他們的個(gè)體需求和特殊情況。如果有任何特殊的營(yíng)養(yǎng)需求或飲食限制，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
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喝奶粉好還是純牛奶好
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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腎結(jié)石喝酸奶好還是純牛奶好
李奎慶 主治醫(yī)師
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膽結(jié)石喝酸奶好還是純牛奶好
苑偉 副主任醫(yī)師
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腎結(jié)石喝酸奶還是純牛奶好
李奎慶 主治醫(yī)師
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兩歲寶寶可以喝純牛奶嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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2歲的寶寶能喝純牛奶嗎
童鵬 副主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院惠亞醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：小兒哮喘、喘支、...
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賀州市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：兒科、新生兒科常...
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天津醫(yī)科大學(xué)中新生態(tài)城醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：兒童呼吸、消化系...
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松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：治療小兒呼吸道、...
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株洲市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：
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郴州市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)治療小兒感冒...
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蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：兒科常見(jiàn)病、多發(fā)...
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銅仁市第二人民醫(yī)院 兒科
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北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：發(fā)熱、咳嗽、扁桃...
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安慶市第四人民醫(yī)院 兒科
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朔州市第三人民醫(yī)院 兒科
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馬鞍山市中醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒反復(fù)呼吸...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小孩喝什么牛奶好
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶什么時(shí)間喝最好
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孕婦喝什么牛奶好
牛奶是最古老的天然飲品之一，牛奶含有礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳和鉬。牛奶的主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無(wú)機(jī)鹽等。牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源，而且鈣與磷的比例非常適當(dāng)，有利于鈣的吸收。 詳細(xì)»
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孩子喝什么牛奶能長(zhǎng)高
牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富的食物，富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，易于人體吸收。寶寶在三歲前主要以配方奶粉為主，之后就能飲用純牛奶、酸奶等，這些都非常有利于寶寶身高的增長(zhǎng)。給寶寶喂食母乳以外的牛奶時(shí)，家長(zhǎng)一定要注意寶寶... 詳細(xì)»
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喝純牛奶有什么好
純牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，蛋白質(zhì)也是質(zhì)量較高的蛋白質(zhì)，身體更容易吸收，含有多種礦物質(zhì)以及氨基酸。純牛奶不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且多喝純牛奶對(duì)人體好處非常多。嬰幼兒喝可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，中老年人喝可以延緩衰老... 詳細(xì)»
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什么時(shí)候喝純牛奶好
奶類含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，并且含鈣量也很高，我們經(jīng)常喝牛奶來(lái)補(bǔ)鈣。在我們平時(shí)吃的食物中含鈣量比較低。青少年和兒童可以多牛奶，提高其骨密度，延緩其發(fā)生骨質(zhì)丟失的速度。我們每天吃的東西相當(dāng)于300克牛... 詳細(xì)»
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