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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
以下是導(dǎo)致骨盆前傾的一些原因：
1. 長(zhǎng)時(shí)間久坐或站立不動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和僵硬，尤其是對(duì)于那些需要長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著工作的人來(lái)說(shuō)更為常見(jiàn)。這種情況下，身體會(huì)自然地調(diào)整姿勢(shì)以減輕壓力，其中之一就是骨盆前傾。
2. 錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)：某些運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致骨盆前傾，例如跑步時(shí)過(guò)度前傾、重量訓(xùn)練時(shí)彎腰駝背等。這些動(dòng)作會(huì)使腹肌和臀部肌肉變得松弛，從而導(dǎo)致骨盆前傾。
3. 腰椎問(wèn)題：腰椎的異常也可能導(dǎo)致骨盆前傾。例如，脊椎側(cè)彎、脊椎間盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)疏松等問(wèn)題，都可能導(dǎo)致腰部的曲度改變，引起骨盆前傾。
4. 妊娠期：在懷孕期間，由于子宮的增大和胎兒的重量增加，女性的身體會(huì)發(fā)生很多變化。其中之一就是骨盆前傾，這是為了減輕腰部和髖部的壓力。
總之，骨盆前傾的原因有很多種，包括長(zhǎng)時(shí)間久坐或站立不動(dòng)、錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)、腰椎問(wèn)題、妊娠期以及年齡增長(zhǎng)等。如果有骨盆前傾的問(wèn)題，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或理療師的意見(jiàn)，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行治療和預(yù)防。
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導(dǎo)致骨盆前傾的原因
龍騰飛 主治醫(yī)師
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骨盆前傾會(huì)導(dǎo)致什么
龍騰飛 主治醫(yī)師
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骨盆前傾的測(cè)試
王海彬 主任醫(yī)師
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骨盆前傾會(huì)導(dǎo)致腰痛嗎
程志安 主任醫(yī)師
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喬春紅 南京鼓樓醫(yī)院... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后骨盆前傾原因
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導(dǎo)致骨盆前傾的原因有哪些？改善骨盆前傾的動(dòng)作有哪些？
骨盆是身體著力點(diǎn)的核心部位，當(dāng)骨盆出現(xiàn)前傾情況后，就會(huì)導(dǎo)致腰椎、臀部以及膝關(guān)節(jié)等部位著力點(diǎn)發(fā)生改變，相應(yīng)部位出現(xiàn)不同程度疼痛感。骨盆前傾癥狀異常明顯時(shí)，會(huì)讓臀肌部位受力失衡，出現(xiàn)肌肉松弛、緊張不一樣情... 詳細(xì)»
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為什么會(huì)骨盆前傾？骨盆前傾會(huì)導(dǎo)致什么后果？
骨盆前傾問(wèn)題發(fā)生，主要是由于機(jī)體前方肌肉群與后方肌肉群力量不均衡所導(dǎo)致，尤其是多見(jiàn)于經(jīng)常需要做深蹲、舉重等動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)員。除此之外，骨盆受到損傷、不正確走路、坐姿等，也比較容易誘發(fā)骨盆前傾問(wèn)題發(fā)生。骨盆... 詳細(xì)»
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骨盆前傾會(huì)導(dǎo)致腰痛嗎
骨盆前傾是指骨盆位置出現(xiàn)偏移的癥狀，骨盆前傾最常見(jiàn)的癥狀就是臀部向后突出明顯?；颊叩难伪壤腕w重以及BMI值整體正常，但是患者小腹部位會(huì)有明顯的前凸現(xiàn)象。骨盆前傾的情況會(huì)影響患者整體身材的美觀，嚴(yán)重... 詳細(xì)»
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骨盆前傾的原因與危害
骨盆與水平面是有一定夾角的，當(dāng)骨盆與水平面夾角過(guò)小時(shí)，骨盆位置就有所偏移了，臨床上稱其為骨盆前傾。人們?cè)诔霈F(xiàn)骨盆前傾情況后，最為顯著癥狀就是假翹臀、小腹前凸，與此同時(shí)患者還容易有頸部、膝關(guān)節(jié)或是腰部疼... 詳細(xì)»
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造成骨盆前傾的原因及危害
骨盆前傾是骨盆位置移位后所發(fā)生的一種病理性改變，其出現(xiàn)后容易讓患者出現(xiàn)走路姿勢(shì)不穩(wěn)、腰底部疼痛或假翹臀等問(wèn)題，給其正常生活造成極大影響。生活中可誘發(fā)骨盆前傾原因有很多，大家在發(fā)現(xiàn)自己有骨盆前傾問(wèn)題應(yīng)對(duì)... 詳細(xì)»
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