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陳向東 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 腎內(nèi)科
主食是每餐中提供能量的重要來(lái)源，因此在高血壓腎病綜合征患者的飲食中，主食的選擇和用量需要特別注意。以下是高血壓腎病綜合征患者適宜的主食選擇：
1. 雜糧：玉米、高粱、小米、青稞等雜糧富含膳食纖維和維生素，有利于調(diào)節(jié)血壓和血糖，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。患者可以選擇將雜糧與精米混合煮成米飯，也可以制作成雜糧粥等食物。
2. 全谷類食物：全麥面包、全麥面條等全谷類食物富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括B族維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。這些食物可以提供持續(xù)的能量，同時(shí)也有助于控制血糖和血脂。
3. 豆類：豆類食物如黑豆、紅豆、黃豆等富含纖維、蛋白質(zhì)和植物固醇，可以降低膽固醇和甘油三酯的水平，改善血脂代謝?；颊呖梢詫⒍诡愔谱鞒啥?jié){、豆腐或者煮熟后加入米飯中食用。
4. 薯類：馬鈴薯、山藥、紅薯等薯類食物富含多種維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也是高纖維低脂肪食物?；颊呖梢赃x擇烹制成薯泥、薯?xiàng)l或者烤薯等形式食用。
需要注意的是，在選擇主食時(shí)要控制用量，尤其是碳水化合物的攝入。過(guò)多的主食攝入會(huì)導(dǎo)致體重增加和血糖波動(dòng)，進(jìn)而加重高血壓和腎臟負(fù)擔(dān)?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況和醫(yī)生的建議合理安排主食的用量。
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高血壓腎病如何治療呢
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高血壓多久會(huì)轉(zhuǎn)成高血壓腎病
高血壓轉(zhuǎn)變?yōu)楦哐獕耗I病的時(shí)間因個(gè)體差異而異，沒(méi)有確切的時(shí)間線。一般來(lái)說(shuō)，如果未經(jīng)治療或得不到控制的高血壓存在多年，就有可能發(fā)展為高血壓腎病。高血壓是指收縮壓大于或等于140mmHg和/或舒張壓大于或等... 詳細(xì)»
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高血壓腎病分期
高血壓腎病是一種由長(zhǎng)期不控制的高血壓導(dǎo)致的腎臟損害的病癥。這種病癥一般分為五個(gè)不同的階段，每個(gè)階段都有不同的癥狀和臨床表現(xiàn)。第一階段是腎小球?yàn)V過(guò)率正?；蛏杂邢陆担颊呖赡軟](méi)有明顯的癥狀，或者只有輕微的... 詳細(xì)»
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高血壓腎病如何防治
高血壓腎病是指長(zhǎng)期不受控制的高血壓引起的的腎功能損害，主要特點(diǎn)是蛋白尿和腎功能逐漸下降。以下是一些防治手段：1.藥物治療：通過(guò)藥物治療控制血壓。常用的降壓藥物包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受... 詳細(xì)»
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