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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
火龍果牛奶榨汁功效與作用有補(bǔ)充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、潤腸通便、補(bǔ)鈣、減脂等。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：火龍果牛奶榨汁中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和多種礦物質(zhì)，能夠幫助人體補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于促進(jìn)免疫系統(tǒng)的健康，可以降低疾病的發(fā)生幾率。
2、美容養(yǎng)顏：火龍果中的低糖特性和牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合，有助于幫助人體排出體內(nèi)毒素，有利于皮膚光澤，能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。
3、潤腸通便：其中的膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以起到潤腸通便的作用，能夠預(yù)防大便干燥和便秘，便秘者適合適量飲用。
4、補(bǔ)鈣：牛奶中的鈣元素非常豐富，火龍果中的維生素D有助于促進(jìn)鈣元素的吸收，適量飲用可以起到補(bǔ)鈣的作用。
5、減脂：火龍果牛奶榨汁中的乳酸菌，有助于促進(jìn)脂肪的代謝，正在減重的人群可以適量飲用。
雖然火龍果牛奶榨汁好處很多，但也存在一定的禁忌，比如慢性腹瀉者要慎重飲用，避免加重腹瀉癥狀，特殊人群飲用之前建議提前咨詢醫(yī)生。
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空腹火龍果能吃嗎
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獼猴桃和火龍果可以一起榨汁嗎
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火龍果的升糖指數(shù)
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火龍果功效與作用
火龍果屬于水果類。通常情況下，火龍果帶有紅色外皮，內(nèi)里果肉有紅心、白心等品種。一般情況下，紅心火龍果更受人們的喜愛。同時(shí)，火龍果果肉口感綿軟，味道香甜，具有較高的食用價(jià)值。同時(shí)，火龍果中的營養(yǎng)元素豐富... 詳細(xì)»
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火龍果的功效與作用
火龍果含有豐富的維生素C，經(jīng)常食用有延緩衰老、排毒美容的作用?；瘕埞懈缓话闶吖休^少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，... 詳細(xì)»
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火龍果的功效與作用
火龍果有一定的藥用價(jià)值，可幫助預(yù)防便秘、預(yù)防貧血、預(yù)防心臟病、預(yù)防衰老、預(yù)防高血壓等。1、預(yù)防便秘：含有水溶性膳食纖維，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)和食物通過消化道的速度，減少便秘的風(fēng)險(xiǎn)。2、預(yù)防貧血：含有一定的鐵元... 詳細(xì)»
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火龍果酵素的功效與作用
功效作用:火龍果味甘，入肺、脾經(jīng)?；瘕埞退刂饕怯眯迈r火龍果發(fā)酵制作而成的一種營養(yǎng)酵素，其中含有非常豐富的維生素C，具有延緩衰老、促進(jìn)新陳代謝的作用，經(jīng)常食用可美容養(yǎng)顏、潤腸通便、利尿消腫。 詳細(xì)»
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藍(lán)色火龍果的功效與作用
功效作用:藍(lán)色火龍果含有豐富的維生素C，經(jīng)常食用有延緩衰老、排毒美容效果。并且，藍(lán)色火龍果中還含有豐富的膳食纖維、可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對于預(yù)防或治療便秘、消化不良等癥狀有很好的效果。適宜人群:消化不良者... 詳細(xì)»
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