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申蓉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 腫瘤中心
第一次化療后難受幾天是很常見的現(xiàn)象，這是因為化療藥物會對身體產(chǎn)生一定的毒副作用。以下是一些可能的不適癥狀和應(yīng)對方法：
1. 惡心和嘔吐：這是最常見的化療副作用之一。建議在化療前幾個小時內(nèi)避免進食油膩、辛辣或刺激性食物，并在醫(yī)生的建議下使用抗惡心藥物。同時，多喝水、多吃清淡易消化的食物也有助于緩解惡心和嘔吐。
2. 疲勞和乏力：化療會消耗身體的能量，導致疲勞和乏力感。建議適當休息，保持充足的睡眠時間，并進行輕度的運動和活動，如散步、瑜伽等。此外，注意飲食均衡，攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)也有助于緩解疲勞和乏力感。
3. 脫發(fā)：化療會影響頭發(fā)的生長周期，導致脫發(fā)。建議使用柔和的洗發(fā)水和護發(fā)素，避免使用電吹風和燙發(fā)器等熱工具。同時，戴帽子或頭巾可以保護頭皮不受陽光直射。
4. 口腔潰瘍：化療可能導致口腔黏膜受損，引起口腔潰瘍。建議用溫鹽水漱口，避免食用辛辣、酸性或硬質(zhì)食物。如果疼痛嚴重，可以使用局部麻醉劑或消炎藥來緩解癥狀。
5. 免疫系統(tǒng)受損：化療會抑制免疫系統(tǒng)的功能，使身體更容易感染病菌。因此，要注意個人衛(wèi)生習慣，勤洗手、戴口罩等措施可以幫助預(yù)防感染。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
總之，第一次化療后難受幾天是正常的生理反應(yīng)，需要耐心等待身體適應(yīng)化療藥物的影響。同時，積極采取措施緩解不適癥狀也是非常重要的。如果有任何疑問或不適癥狀加重，請及時咨詢醫(yī)生的意見。
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