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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
刮痧是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過使用刮痧板等工具在人體表面刮拭以起到刺激皮膚、促進血液循環(huán)、調(diào)理經(jīng)絡(luò)、排除病邪等作用。刮痧過程中會出現(xiàn)紅斑、淤血、瘀痛等現(xiàn)象，這就是俗稱的“痧”。正常情況下，刮痧后的痧會在幾分鐘到幾小時內(nèi)消失。刮痧會出痧的原因主要包括：
1. 刮痧刺激皮膚血管擴張：刮痧過程中，刮痧板與皮膚摩擦刺激會導致毛細血管擴張，血管通透性增加，從而導致局部皮膚血流量增加，引起紅斑等炎性反應(yīng)。
2. 刮痧提高肌膚溫度：刮痧時使用的刮痧板刮拭肌膚會產(chǎn)生摩擦熱，使局部皮膚溫度升高，進而刺激血管擴張和皮膚真皮層內(nèi)的各種生理反應(yīng)進行調(diào)節(jié)。溫度升高可加速血液循環(huán)，幫助排除體內(nèi)的廢物和毒素。
3. 刮痧改善氣血流通：中醫(yī)理論認為，身體上的經(jīng)絡(luò)、經(jīng)脈貫穿全身，調(diào)節(jié)氣血的運行。刮痧可以刺激經(jīng)絡(luò)，改善經(jīng)脈通路，使氣血暢通，進而改善血液循環(huán)和組織營養(yǎng)供應(yīng)，達到舒筋活絡(luò)、解表散寒等治療效果。
4. 刮痧消除病邪：中醫(yī)認為，人體在生活中會積累一些病邪，如風寒、濕氣等。刮痧可以通過刺激皮膚，使病邪排出體外，促進病寒的散解，達到治療疾病的效果。
此外，刮痧還有一定的緩解肌肉疼痛、增強免疫力、改善睡眠等作用。但需要注意的是，刮痧時要避免在有皮膚病、出血傾向、精神異常、骨折等情況下進行，并要根據(jù)個人體質(zhì)情況，選擇適當?shù)牧Χ群蜁r間進行刮痧。
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刮痧刮出來的痧是什么
李敏 主任醫(yī)師
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刮痧的痧顏色代表什么
李敏 主任醫(yī)師
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刮痧的痧顏色代表什么
李敏 主任醫(yī)師
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刮痧刮出來的痧是什么
李敏 主任醫(yī)師
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刮痧不出痧是什么原因
李敏 主任醫(yī)師
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刮痧不出痧是什么原因
李敏 主任醫(yī)師
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刮痧后出現(xiàn)硬塊痧包
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頭部刮痧會出痧嗎
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什么叫痧氣
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什么是痧氣
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刮痧時，刮出的“痧”到底是什么？大實話告訴你
現(xiàn)在很多人都十分注重身體的養(yǎng)生工作，經(jīng)常會通過各種各樣的養(yǎng)生方式來促進健康，針灸，按摩，刮痧等都是比較流行的養(yǎng)生保健方法，平時如果感覺到身體有某些不適感出現(xiàn)，就可以到專業(yè)的機構(gòu)，通過刮痧來去除體內(nèi)的濕... 詳細»
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為什么刮痧后背部黑紫色
刮痧后背部出現(xiàn)黑紫色，是因為患者本身就患有風濕性的疾病，所以在刮痧后會出現(xiàn)黑紫的情況；體內(nèi)有寒氣也是會造成在刮痧后背部出現(xiàn)黑紫色的；刮痧的部位和力道不合適也是會出現(xiàn)在刮痧之后背部出現(xiàn)黑紫色的，這種情況... 詳細»
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什么是痧氣
痧氣又稱痧脹，是由于在夏秋之間受到外部寒暑之氣入體，從而導致體內(nèi)出現(xiàn)腹痛悶熱的一種癥狀。出現(xiàn)痧氣的患者一般會出現(xiàn)發(fā)寒、頭熱、胸腹脹痛，有一些患者還會出現(xiàn)上吐下瀉的情況。痧氣重的患者應(yīng)該多運動通過出汗排... 詳細»
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面部刮痧用什么刮痧板好
女性患者重要部位之一的臉部，很多女性患者為變得更漂亮面容，而愿意在臉上花更多精力、金錢及時間。另外部分女性患者為臉部肌膚更光滑圓潤，更有彈性，則會選擇面部刮痧方法。面部刮痧方法的主要材料為面部刮痧板，... 詳細»
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