-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
吃了晚飯過了一個小時，身體會經(jīng)歷一系列的生理變化。以下是一些可能的變化：
1. 消化系統(tǒng)開始工作：吃完飯后，胃開始分泌胃酸和消化酶，幫助分解食物。這個過程需要一定的時間，通常在進食后的30分鐘到2小時內(nèi)完成。
2. 血糖水平上升：食物中的碳水化合物會被轉(zhuǎn)化為葡萄糖，進入血液循環(huán)，導(dǎo)致血糖水平上升。這個過程中，胰島素會被釋放出來，幫助細胞吸收葡萄糖。
3. 能量儲存：飯后一小時，身體開始將多余的能量儲存起來。肝臟會將葡萄糖轉(zhuǎn)化為糖原，存儲在肝臟和肌肉中。同時，脂肪組織也會開始儲存脂肪。
4. 代謝率下降：飯后一小時，身體的代謝率會下降。這是因為消化食物需要消耗能量，而消化完成后，身體會進入休息狀態(tài)，減少能量消耗。
5. 飽腹感增加：飯后一小時，飽腹感會增加。這是因為食物進入胃部后，胃壁會膨脹，刺激神經(jīng)末梢，向大腦發(fā)送飽腹信號。
6. 睡眠質(zhì)量受影響：飯后一小時，如果立即躺下睡覺，可能會影響睡眠質(zhì)量。這是因為消化食物需要血液流向胃腸道，而躺下睡覺會使血液流向胃腸道減少，導(dǎo)致消化不良和胃酸倒流。
總之，吃了晚飯過了一個小時，身體會經(jīng)歷一系列的生理變化，包括消化系統(tǒng)的開始工作、血糖水平的上升、能量儲存、代謝率的下降、飽腹感的增加以及睡眠質(zhì)量的影響。這些變化是身體正常的生理反應(yīng)，有助于維持身體的正常功能。
-
-
人體少了一個腎會有何影響
李小金 主任護師
-
-
一個星期不吃晚飯能瘦多少斤
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
一個小時上一次小便正常嗎
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
痔瘡栓一個小時后可以大便嗎
李洋 主治醫(yī)師
-
-
吃完飯一個小時可以跑步嗎
林嘉寶 主治醫(yī)師
-
-
預(yù)產(chǎn)期過了一個星期還沒生怎...
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于臨床各類疑...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
擅長：擅長糖尿病、肥胖...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)不良...
-
-
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
-
-
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 骨一科
擅長：在骨傷和骨病的診...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管疾病...
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
尿糖一個加號能治好嗎
-
-
李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
尿紅細胞一個加號說明什么
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
紫薯為何不能當晚飯吃
-
-
吃飽了過了一個小時又餓了
吃飽了過了一個小時又餓了，這是一個常見的現(xiàn)象，造成這種現(xiàn)象的原因有很多，可以從生理和心理兩個方面來解釋。從生理上來看，感到饑餓是因為身體需要能量來維持正常的代謝活動。當進食時，食物中的營養(yǎng)物質(zhì)被分解吸... 詳細»
-
-
吃了避孕藥一個小時吐了
不管吃何種類型的避孕藥，吃了避孕藥一個小時后出現(xiàn)嘔吐是一種常見的副作用，需要根據(jù)個人情況和具體劑量來評估可能的影響?？诜茉兴幹械脑屑に爻煞謺碳の改c道，導(dǎo)致胃部不適和惡心感。吃了避孕藥一個小時后嘔吐... 詳細»
-
-
彩超檢查膽囊息肉前一個小時有喝水
彩超檢查膽囊息肉前一個小時有喝水可能會影響檢查結(jié)果的準確性。一、主要原因如下：1.水的攝入可能導(dǎo)致膽囊膨脹：喝水后，消化道中的水分會被吸收到血液中，然后通過肝臟進入膽囊。膽囊收到過多的液體刺激，可能會... 詳細»
-
-
吃了晚飯嘴里有個血泡
出現(xiàn)嘴里有血泡可能是口腔黏膜受傷導(dǎo)致的，常見的原因和處理方式有以下幾種：一、原因1.燙傷或創(chuàng)傷：熱的食物或飲料、口腔內(nèi)硬物咬傷等均可導(dǎo)致口腔黏膜受損，進而形成血泡。通常此類血泡會在幾天內(nèi)自行愈合。2.... 詳細»
-
-
美林吃了一個小時左右吐了可以重新吃嗎
美林一般是指布洛芬混懸液，吃了一個小時左右吐了，通常不可以重新吃。布洛芬混懸液是非甾體抗炎藥，有解熱鎮(zhèn)痛作用?？诜髸蝗梭w迅速吸收，通常半個小時起效，會作用于下丘腦，以調(diào)節(jié)體溫、減輕疼痛感。兩次服藥... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號