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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
胰島素抵抗是指身體細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)降低，導(dǎo)致胰島素不能有效地將血糖轉(zhuǎn)化為能量。以下是一些常見(jiàn)的胰島素抵抗癥狀：
1. 高血糖：胰島素抵抗導(dǎo)致胰島素不能有效促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞，血糖濃度升高，特別是空腹血糖明顯升高。
2. 饑餓感：由于細(xì)胞對(duì)胰島素的抗拒，葡萄糖不能進(jìn)入細(xì)胞進(jìn)行代謝，導(dǎo)致細(xì)胞缺乏能量的信號(hào)被發(fā)送到大腦，引起饑餓感。
3. 疲勞和乏力：胰島素抵抗導(dǎo)致葡萄糖不能正常進(jìn)入細(xì)胞進(jìn)行能量代謝，細(xì)胞缺乏能量，會(huì)感覺(jué)乏力和疲勞。
4. 多尿和多食：由于血糖高，腎臟耗費(fèi)更多的水分來(lái)稀釋葡萄糖，導(dǎo)致尿量增加。此外，胰島素抵抗還會(huì)導(dǎo)致胰島素反應(yīng)性提高，促使胰島素分泌增加，使得血糖下降，引起食欲增加。
5. 體重增加和難以減肥：胰島素抵抗會(huì)導(dǎo)致胰島素水平持續(xù)升高，促使脂肪合成和儲(chǔ)存增加，并抑制脂肪分解代謝，使得體重增加，同時(shí)也使得減肥變得困難。
6. 不規(guī)則月經(jīng)和不孕：胰島素抵抗可能導(dǎo)致卵巢功能紊亂，影響女性的月經(jīng)周期和排卵，造成月經(jīng)不規(guī)則和排卵障礙，進(jìn)而導(dǎo)致不孕。
總之，胰島素抵抗是一種常見(jiàn)的代謝性疾病，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致多種健康問(wèn)題。如果懷疑自己患有胰島素抵抗，請(qǐng)咨詢醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。
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胰島素抵抗適宜吃哪些食物？
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胰島素抵抗的癥狀有哪些
胰島素抵抗是指身體細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)降低。臨床上比較常見(jiàn)的癥狀有多飲、多尿、多食，還會(huì)有體重增加、皮膚變黑、血糖升高等癥狀。1、多飲、多尿、多食：高血糖刺激腎臟排出大量尿液，導(dǎo)致多飲、多尿，同時(shí)由于細(xì)... 詳細(xì)»
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胰島素抵抗食物
一些患者往往由于胰島素抵抗，可以引起一系列嚴(yán)重并發(fā)癥，這時(shí)建議患者可以在飲食上多吃南瓜、黃瓜、洋蔥等降低胰島素抵抗的食物。另外，患者可以由于胰島素抵抗，引發(fā)高血壓、高血脂、高血糖等疾病，這時(shí)建議患者一... 詳細(xì)»
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胰島素抵抗適宜吃哪些食物？
胰島素抵抗的患者適合多吃菠菜、芹菜、油麥菜、生菜等綠色的蔬菜，另外，患者還可以多吃富含維生素C的新鮮水果，建議胰島素抵抗的患者，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，每周保持1到2次戶外有氧運(yùn)動(dòng)。每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間30分鐘以... 詳細(xì)»
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胰島素抵抗的診斷標(biāo)準(zhǔn)
胰島素抵抗是指細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)降低，導(dǎo)致胰島素在體內(nèi)的生物學(xué)效應(yīng)減弱，以下是具體標(biāo)準(zhǔn)：1.糖耐量試驗(yàn)（OGTT）：在空腹?fàn)顟B(tài)下，口服75克葡萄糖后2小時(shí)內(nèi)測(cè)量血糖水平。胰島素抵抗的標(biāo)準(zhǔn)為2小時(shí)血糖水... 詳細(xì)»
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胰島素抵抗早期的表現(xiàn)
胰島素抵抗早期的表現(xiàn)主要有血脂異常，肥胖病等情況發(fā)生，另外患者還常常伴有黑棘皮癥，主要表現(xiàn)為患者頸部皮膚皺褶的部位出現(xiàn)較為明顯的色素沉著和過(guò)度角化。一些患者胰島素抵抗情況較重，可以導(dǎo)致體內(nèi)胰島素不能很... 詳細(xì)»
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