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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮抑郁癥剛治療三星期的變化一般包括癥狀減輕、功能恢復等。
1、癥狀減輕:在治療三個星期后,可能會感覺到一些癥狀的減輕,如焦慮程度和抑郁情緒有所減輕,睡眠質(zhì)量可能有所改善等,這些都是治療的積極標志。
2、 功能恢復:除了癥狀減輕外,可能會覺得自己能夠更好地應對日常生活,在工作或?qū)W習中表現(xiàn)更出色,和他人的關(guān)系更融洽等,表示情緒和功能正在逐漸恢復。
焦慮抑郁癥的治療通常需要一段時間才能見到明顯的改善,如果積極參與治療,配合醫(yī)生的建議進行藥物治療和心理療法,可能會更早地看到明顯改善的效果。建議你積極參與社交活動,與朋友和家人保持良好的互動,尋找人際支持,參加支持小組和類似的群體活動也將有助于與他人分享經(jīng)驗和尋求支持。
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