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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
轉(zhuǎn)氨酶高是指血液中丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶和天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶的水平超出正常范圍。通常情況下，正常的轉(zhuǎn)氨酶水平為丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶<40U/L和天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶<35U/L。
轉(zhuǎn)氨酶升高可能是多種原因引起的，包括肝臟疾病、胰腺疾病、心肌損傷、肌肉憩室破裂、藥物或酒精的使用等。在正常情況下，當(dāng)轉(zhuǎn)氨酶水平升高時，首先需要找出導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高的原因，并針對原因進行相應(yīng)的治療，能否自愈取決于轉(zhuǎn)氨酶升高的程度，需要具體情況具體分析。
一、能自愈
對于暫時的輕度轉(zhuǎn)氨酶升高，多數(shù)情況下是可以自愈的，以下是一些助于降低轉(zhuǎn)氨酶水平的方法：
1. 飲食調(diào)整：避免高脂、高糖、高鹽的食物，增加蔬菜、水果、全谷類食物和富含蛋白質(zhì)的食物攝入量。另外，減少飲酒也是非常重要的。
2. 控制體重：肥胖是導(dǎo)致脂肪肝的主要原因之一，因此保持健康的體重對于降低轉(zhuǎn)氨酶水平非常重要。
3. 運動：適量的運動可以幫助減輕體重、改善代謝功能和降低血脂水平，從而有助于降低轉(zhuǎn)氨酶水平。
4. 避免藥物濫用：某些藥物可能會對肝臟造成損害，因此應(yīng)避免濫用這些藥物。如果必須使用這些藥物，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
二、不能自愈
對于長期存在的轉(zhuǎn)氨酶升高，自愈的可能性較小，需要找出原因并對病因進行積極治療，以降低轉(zhuǎn)氨酶水平并維持肝臟和身體的健康。
需要注意的是，對于嚴(yán)重的轉(zhuǎn)氨酶升高，需要及時就醫(yī)并接受治療。在治療過程中，患者需要遵守醫(yī)生的建議，積極配合治療，同時注意生活方式的調(diào)整和保健工作。
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轉(zhuǎn)氨酶高可以吃螃蟹嗎
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2個月寶寶轉(zhuǎn)氨酶高可以自愈嗎
2個月寶寶非疾病因素所致的轉(zhuǎn)氨酶升高可自愈，疾病因素所致者則不可自愈。1、可自愈兩個月寶寶非疾病因素所致包括藥物刺激或飲食不當(dāng)、過量運動等因素引起一過性的轉(zhuǎn)氨酶輕微升高，遵照醫(yī)囑停藥后或改善飲食結(jié)構(gòu)以... 詳細(xì)»
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轉(zhuǎn)氨酶高竟然可以自愈，真的假的呀？
轉(zhuǎn)氨酶這一指標(biāo)，可以說是肝臟健康的一個“晴雨表”，因為轉(zhuǎn)氨酶的主要生存地就是肝細(xì)胞。當(dāng)肝細(xì)胞膜的完整性遭到破壞，比如發(fā)生炎癥、中毒、壞死時，細(xì)胞里面的酶就會到細(xì)胞外面來，進入到血液中。不過需要注意一點... 詳細(xì)»
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轉(zhuǎn)氨酶高可以吃螃蟹嗎
轉(zhuǎn)氨酶升高的情況下是可以適當(dāng)?shù)某砸恍π返?，對于轉(zhuǎn)氨酶并沒有大的影響，目前主要就是注意不要吃任何刺激性的食物，不能夠喝酒，也不要抽煙，同時也要保證良好的生活習(xí)慣，不能夠熬夜上火，才有利于促進轉(zhuǎn)氨酶的下... 詳細(xì)»
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轉(zhuǎn)氨酶高可以吃蜂蛹嗎
轉(zhuǎn)氨酶是肝細(xì)胞所分泌的一種酶，轉(zhuǎn)氨酶高通常表示肝功能出現(xiàn)異常。轉(zhuǎn)氨酶高一般是可以吃蜂蛹的，但要注意適量，以免過度食用對機體造成刺激。蜂蛹中含有大量蛋白質(zhì)，適量食用該食物有助于促進肝臟代謝，并協(xié)助該部位... 詳細(xì)»
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轉(zhuǎn)氨酶高可以吃護肝片嗎
轉(zhuǎn)氨酶高可不可以吃護肝片與轉(zhuǎn)氨酶高的程度有關(guān)，如高出正常值1-2倍，這種情況是可以吃的。但對于高出2倍的患者，通常不可以吃。1、可以吃：護肝片是一種口服的中成藥，由柴胡、茵陳、板藍(lán)根等成分組成，用于治... 詳細(xì)»
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